계란 두부구이
포스트: 2
Posts
2 posts
두부계란볶음 간단한 두부요리 계란 두부구이 레시피
두부계란볶음 ® 글·사진 by 유나스테이블 / 간단한 두부요리 두부계란볶음 계란 넣은 두부구이 레시피 식사대용으로 괜찮아 식사로 먹는 두부요리 몇 년 전까지만 해도 반드시 '밥'을 먹어야 한다고 생각했다. 메인 요리가 있어도 식사를 구성하는 핵심은 밥과 반찬이라 여겼다. 지금은 그 생각이 많이 바뀌었다. 굳이 밥을 먹지 않아도 된다. 다른 요리 양이 충분하다면 밥 없이 그대로 먹어도 괜찮다. 두부는 포만감이 꽤 높은 식재료이다. 보통 밥반찬으로 많이 먹지만 그 자체로도 충분히 배가 불러 굳이 밥을 곁들이지 않아도 된다. 얼마 전 두부계란볶음을 만들어 먹었다. 이는 두부, 계란 그리고 대파를 이용해 만든 간단한 두.......
계란 두부구이 레시피 양념장이 맛있는 요리
RECIPE / 계란 두부구이 레시피 글 . 사진 by 유나스테이블 * 몇 번을 만들어 먹어도 맛있는 계란 두부구이 레시피 양념장까지 싹싹 긁어먹게 만드는 마성의 맛 이번주 몸이 많이 안 좋았다. 웬만해서는 감기도 잘 걸리지 않는 나이다. 근데, 작년에는 코로나로 힘들어했는데 올해는 독감으로 전쟁 같은 한 주를 보냈다. 근데 재미난 건, 독감 걸리면...체중이 증가하는 건가?!? 검색해 본 결과, 독감 걸려서 체중이 많이 늘어나는 건, 라고 하던데, 원인이 무엇이든 간에, 3일 만에 3kg가 확 쪘다. 붓기도 원인일 수 있지만, 원래 체중으로 돌아가기 위해 명절 전까지 식단 관리를 하기로 했다. 관.......
