피지오나인

목동필라테스 1:1수업으로 자세 바꾸는 과정

업체로부터 광고비를 받아 작성되었습니다. 어느 순간부터 어깨 라인이 자꾸 올라가고 허리 통증도 자주 느껴졌어요. 앉아 있는 시간이 많다 보니 자세가 흐트러진 건 알고 있었지만 통증이 계속 반복되니까 이번엔 원인을 좀 더 정확히 알아보고 싶었어요. 필라테스를 해보면 좋다고 들어서 근처에 제대로 된 센터가 있는지 찾아보다가 목동필라테스를 알게 됐어요. 센터는 목동역 1번 출구에서 걸어서 1~2분 거리였고 상담부터 차분하게 안내해주셔서 첫 인상도 괜찮았어요. 운동보다는 일단 내 몸 상태가 어떤지 확인하는 게 먼저일 것 같아 피지오나인 프로그램으로 체형 분석을 받아봤어요. 목이 앞으로 쏠린 거북목이 꽤 진행되어 있었고 어.......