블루라이트차단방법

Windows11 모니터 블루라이트 차단 하는 방법 (필름 x)

Windows11 모니터 블루라이트 차단 하는 방법 (필름 x) 주간에는 상관없지만, 잠들기 전 야간에는 블루라이트는 멜라토닌 분비를 방해해 수면에 지장을 줄 수 있습니다. 이를 위해 모니터에 블루라이트 필름을 붙이는 분들도 있는데요. Windows11 (윈도우10도 가능)에서는 기본으로 블루라이트 차단 기능을 제공하고 있으니 필름 구매가 귀찮은 분들은 한 번씩 이용해 보시기 바랍니다. 먼저 윈도우 검색창에 [설정]을 검색 후 실행시켜줍니다. 그다음 [시스템] -> [디스플레이] 순으로 진입을 해줍니다. 여기에 야간모드가 있는데요. 해당 모드를 켜면 화면이 노랗게 변하면서 블루라이트가 차단되는 것을 볼 수 있습니다. 또 한 가지 팁을 드.......