수분 보유

얼굴 붓는 이유 해결법

거울 앞에 선 아침, 평소보다 부은 얼굴을 보면 당황스러울 수 있습니다. 급하게 손으로 눌러보고, 세수를 하면서 찬물로 얼굴을 두드려 보지만 마음처럼 쉽게 가라앉지 않습니다. '전날 짠 걸 먹어서 그런가?', '잠을 늦게 자서 그런가?'하며 원인을 찾으려 애쓰셨을 것입니다. 그런데 사실 얼굴 붓는 이유는 단 하나로 설명되지 않습니다. 오늘은 여러분의 실제 경험과 연결되는 부기 원인을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 얼굴 붓는 이유 1. 염분 섭취 과다 하루 전 저녁에 먹은 라면, 족발, 찜닭 생각 나시죠? 나트륨(염분)은 체내 수분 끌어당기는 성질이 있습니다. 몸이 염분을 희석하려고 수분을 머금게 되면서 피부.......