가벼운 저녁메뉴

단호박죽 만들기 가벼운 저녁메뉴 추천

단호박죽 만들기 ® 글·사진 by 유나스테이블 / 달콤-고소한 맛이 좋은 단호박죽 만들기 내가 좋아하는 가벼운 저녁메뉴 추천 여름철 입맛 없을 때, 속이 불편할 때 좋은 메뉴 나는 여름이라고 특별히 입맛이 없어지지는 않았다. 늘 잘 먹는 아이였고, 속이 불편한 경우도 많지 않았다. 하지만, 40대가 되어서 겪게 되는 변화인지 아니면 올해 유독 날이 더워서인지 요즘은 입맛이 없는 경우도 많고 무엇보다 과식하는 날에는 속이 더부룩하다. 속이 불편한 날에는 부드럽고 따뜻한 죽을 찾게 된다. 속을 편안하게 달래주면서도 영양까지 챙길 수 있기 때문이다. 최근 자주 만들어 먹는 건 단호박죽이다. 단호박죽은 자연스러운 단맛이 있어 입맛.......