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88일차, 밥차리기 귀찮은날

지니의 소확행 일상 log|2025년 8월 5일|다이어트

어제는 밥차리기 귀찮아서 빠르게 먹을수있는 복숭아랑 프로틴바 위주로 먹었어요 아침은 복숭아. 프로틴바.당근 이조합 은근 배부르다는요 그리고 듀오링고했는데 만점행진 ㅋㅋ 스벅에서는 녹차와 돌체 초콜릿 점심은 가리비장에 밥 옥수수.당근.복숭아 가리비장 맛있는데 엄청짜서 밥 많이 먹게되네용 스트레칭 5분, 싸이클 30분 일찍 배고파져서 이른저녁으로 복숭아.프로틴바.당근 스트레칭 5분, 근력운동 10분완 크런치 100개하기 시작한이후로 근력운동 10분정도만하는데.. 오늘은 운동시간을 좀 늘려봐야겠어요 운동후 단백질보충도 프로틴바로 하고 자기직전에 견과류랑 바나나칩 조금먹는걸로 끄읏

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