임산부 운동
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이하늬 몸매관리 임산부 무중력 러닝 머신 효과 임신 런닝 팁
만삭 이하늬가 하는 무중력 러닝머신 효과는? 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 배우 이하늬 님이 만삭의 몸으로도 자기 관리를 놓치지 않는 근황을 전했는데요. 이하늬 님은 최근 자신의 SNS에 특수 러닝머신 위에서 런닝을 즐기고 있는 모습을 공유하며, “막달 산모도 안전하고 행복하게 러닝 하는 곳. 내 주차의 과정과 몸의 변화를 먼저 알고 계시는 선생님들의 세심한 배려와 챙김 덕분에, 건강하고 행복한 기운으로 마지막을 향해 갑니다!”라는 글을 남겼어요. 공개된 사진과 영상 속 이하늬 님은 특수 러닝머신인 ‘무중력 트레드밀’ 위에서 러닝을 즐기고 있는 모습이었는데요. 트레이닝복 차림으로 밝은 미소를 지으며 러.......
화명동 필라테스 임산부 운동 센터 레드코어 필라테스
"업체에서 소정의 원고료를 지원을 받아 작성된 포스팅 입니다." 안녕하세요. 제가 임신한지 벌써 5개월이 되었네요. 초반에는 입덧 때문에 살이 계속 빠지더니, 요즘은 안 먹으면 속이 안 좋아서 눈뜨면 먹고 또 먹고 하니까 살이 너무 많이 쪘어요. ㅠㅠ 이제 더 이상 살이 찌면 안 될 것 같기도 하고, 집에만 있으니까 심심하기도 해서 운동을 배워보고자 레드코어 필라테스센터를 방문하게 되었답니다~ ㅎㅎ 화명동 필라테스센터는 화명역 3번 출구와 2분 거리라서, 지하철 타고 방문하기에도 좋은 것 같아요. 방문해서 상담을 먼저 진행했는데 근처에 임산부가 운동할 만한 곳이 없길래 고민이었는데 마침 화명동 필라테스센터에.......
