아이식사

참치 유부초밥 만들기 참치마요 토핑유부초밥 맛도리 킥은?

안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 성장기 자녀가 있는 가정에서는 하교 후 간식도 고민될 것 같아요. 저희 둘째는 오후에 학교에서 돌아오면 간식을 먹고 학원에 갑니다. 저녁 식사 시간과 학원 수업 시간이 겹쳐서 조금 든든하게 먹고 가야 하는데요. 여기에 취미로 일주일에 3번은 유도 학원도 함께 가고 있어 간단한 식사에 가깝게 아이 간식을 차려주는 편이에요. 둘째는 저체중 아이인데 워낙 활동량이 많아 칼로리는 생각하지 않고 영양성분만 생각해서 준비하면 되는데요. 제가 바쁜 날에는 유부초밥 만들기 밀키트 재료 한 개 사다가 참치에 마요네즈 듬뿍 넣고 참치마요 만들어 토핑으로 올려주면 맛있게 먹고 가더라.......