걷기지도자

화북건강생활지원센터, 삼양 해변 맨발 걷기 행사 성료

화북건강생활지원센터, 삼양 해변 맨발 걷기 행사 성료 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=308993 제주보건소 화북건강생활지원센터는 지난 13일 삼양 검은모래 해수욕장에서 지역주민과 관광객 250여 명이 참여한 걷기 행사를 성황리에 마무리했다고 14일 밝혔다. 참가자들은 맨발로 해변을 걷는 ‘어싱(Earthing)*’ 체험을 통해 자연과 교감하고, 심신의 피로 해소와 걷기의 중요성을 직접 느끼는 시간을 가졌다. 특히 제주보건소에서 양성한 걷기지도자가 올바른 걷기 자세와 호흡법을 지도해 참가자들로부터 큰 호응을 얻었다. 행사장에는 국가암검진, 금연, 구강건강 등 다양한 보건사업 홍보관과 제주도 고향사랑.......