설탕대체제
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설탕보다 200배 달콤한 스테비아 효능! 부작용 없이 먹는 법
달콤한 디저트나 커피 한 잔의 여유, 하지만 늘 따라오는 '설탕 걱정'에 망설여지셨나요? 오늘은 설탕보다 200~300배 강한 단맛을 내면서도 칼로리는 '0'에 가까운 마법 같은 천연 감미료, 스테비아효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 스테비아, 왜 '기적의 감미료'일까? (핵심 효능) 스테비아는 허브의 일종인 '스테비아' 잎에서 추출한 천연 당분입니다. 우리 몸에 들어와도 흡수되지 않고 배출되기 때문에 다음과 같은 놀라운 효능이 있어요. 혈당 스파이크 방지 당 지수(GI)가 '0'입니다. 인슐린 수치에 영향을 주지 않아 당뇨 환자분들도 안심하고 단맛을 즐길 수 있습니다. 다이어트의.......
11/6~8, +0.1kg
이번에도 운동 거의 안하고 마뉘 먹은 3일 ㅋㅋ 11/6 아침은 이디야 커피믹스에 라라스윗 저당 넛티초코바 바닐라맛 아이스크림 심심하니 싸이클도 타주고 카페 & 베이커리 페어 보러 킨텍스 왔어요 모든 얼그레이라떼가 제로슈가인 맘껏푸드랩. 다 시음해봤는데 맨처음 시음한 아쌈맛이 젤 맛있어서 아쌈맛으로 한통 구입 그옆에는 모든 앞치마가 5천원했는데 딱히 맘에드는건 없어서 패쓰 설탕대체제로 만든 빵시식 이빵이 사고싶었는데 설탕대체제만, 그것도 파티셰인 사람한테만 파는거였다는 마늘빵 시식 요건 촉촉?.. 보단 축축한 느낌 요거트는 집에 다떨어져서 웬만하면 사려했는데 너무달아.. 그래서 아부지랑 같이 먹으려고 건조야.......
