근육과사용
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골프엘보 증상 및 치료, 팔꿈치통증이 지속되는 원인
골프엘보는 의학적으로 내측상과염이라고 불리는 질환입니다. 팔꿈치 안쪽에 위치한 뼈 돌기인 내측상과에 부착된 힘줄에 염증이 생기거나, 미세한 파열이 반복적으로 발생하여 만성적인 팔꿈치 통증을 유발하는 상태를 의미합니다. 이름 때문에 골프 선수에게만 발생하는 질환으로 오해하기 쉽지만, 실제로는 손목을 구부리거나 손바닥을 아래로 향하게 하는 동작을 반복적으로 수행하는 모든 사람에게 발생할 수 있습니다. 특히, 행주를 짜거나 무거운 냄비를 드는 가정주부, 요리사, 목수, 장시간 컴퓨터를 사용하는 사무직 등 특정 근육을 과도하게 사용하는 직업군에서 유병률이 높게 나타납니다. 근본적인 골프엘보 원인 가장 주된 원인은.......
