염좌 치료
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전거비인대 파열 재활 4주만에 성공한 후기 (+완치방법)
본 포스팅은 업체로부터 소정의 고료를 제공받아 작성되었습니다 .운동을 즐기시는 분들 중 상당수가 한 번 쯤은 발목인대를 다쳐본 경험이 있으실겁니다. 저는 축구를 즐기는 편인데요. 얼마전 헤딩을 하려고 점프했다가 착지 순간 발목이 심하게 꺾였고, 붓기와 통증이 시작됐습니다... 처음엔 단순한 염좌라고 생각했는데, 시간이 지나도 복숭아뼈 앞쪽이 날카롭게 아프고, 발목을 돌릴 때마다 통증이 심해졌습니다. 걷기만 해도 발목이 ‘욱신’ 거리는 느낌도 계속됐고요. 결국 병원에 갔고, mri 검사결과 ‘전거비인대 파열’ 이라는 진단을 받았습니다. 다행히 수술할 정도는 아니라고 하셨지만, 지금부터 올바른 관리를 하지 않으면 평생.......
