아킬레스건 통증

아킬레스건 통증 이유 아킬레스건염

오늘은 아킬레스건 통증 대해 알아보도록 하겠습니다. 조깅을 하거나 장시간 걸은 후 발뒤꿈치 위쪽이 뻐근하거나 찌릿하게 아프다는 느낌을 받아본 적이 있나요? 대부분의 사람들은 '피로 때문이겠지'라고 넘기지만, 이 통증이 지속되거나 아침 첫걸음부터 아픔이 느껴진다면 단순한 근육통이 아니라 '아킬레스건염'일 가능성이 높습니다. 아킬레스건이란? 아킬레스건은 종아리 근육(비복근, 가지미근)과 발뒤꿈치뼈(종골)를 연결하는 두꺼운 힘줄로, 인체에서 가장 강한 힘줄입니다. 당신이 걷거나 달릴 때마다 몸 전체의 추진력을 지탱하며, 특히 점프하거나 방향을 전환할 때 중요한 역할을 합니다. 그러나 이처럼 강력.......