회전근개손상

왼쪽 오른쪽 어깨통증 원인 관리법

하루 종일 컴퓨터 앞에서 일하거나, 스마트폰을 오래 보거나, 혹은 운동 후 어깨가 찌릿하게 아파본 적이 있으신가요? 왼쪽 혹은 오른쪽 어깨통증 원인은 단순 근육 뭉침으로 끝나는 경우도 있지만, 때로는 근골격계 질환이나 내과적 문제의 신호일 수도 있습니다. 어깨통증 원인 어깨는 인체에서 가장 넓은 움직임 범위를 가진 관절입니다. 하지만 그만큼 불안정하고, 다양한 구조물(근육, 인대, 힘줄, 신경)이 복잡하게 얽혀 있어 쉽게 손상되기도 합니다. 1. 근육·힘줄성 요인 어깨통증의 60~70%는 회전근개 손상에서 비롯됩니다. 회전근개는 어깨를 들어 올리고 회전시키는 네 개의 근육(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)으로 이루어져 있.......