건강한 레시피

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두부 강된장 만드는법 쌈장 만들기 두부요리

레즐리의 톡톡한 이야기|2026년 1월 7일|음식정보

두부쌈장 만들기 두부 강된장 만드는법 두부요리 양배추 두부강된장 강된장만들기 앞서 소개했던 양배추찜에 어울릴만한 두부쌈장준비했어요 간편하게 끓이거나 볶는 과정 없이 쌈장에 두부를 으깨어 만드는 방법도 있고요. 저는 약간의 다진 채소와 함께 두부를 볶고 육수를 넣어 자작하게 끓인 강된장 스타일의 쌈장 되겠습니다. 역시 한국인입니다. 너무 맛있더라고요 ㅠㅠ 된장 , 김치 없이 어찌 사나 싶어요 ㅎ 두부 쌈장은 일반 쌈장이나 강된장 만들기 보다도 염도를 낮추고 두부를 듬뿍 넣어서 영양 균형을 맞춘 건강한 레시피랍니다. 단백질은 물론 두부의 이소플라본까지 고스란히 담아낼 수 있답니다. 아이들의 성장 발육과 가족의 건.......

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토마토 나초 살사소스 만들기 나초칩 소스 레시피

하우매니 심플레시피|2025년 7월 4일|음식정보

토마토 나초 살사소스 만들기 나초칩 소스 레시피 며칠 전에 손님 초대 있을 때 집에서 홈 파티 요리 몇 가지 준비했는데요. 제가 개인적으로 나초칩에 살사소스 올려 먹는 거 좋아해서요. 먼저 캐나다 아들한테 갔다가 마트에서 색색의 나초칩을 봐서 신기해서 한 봉지 사 왔거든요. 혼자 먹자고 살사소스를 만들게 되지는 않아서 여럿이 먹으려고 만들었는데요. 토마토 다져 넣고 만들어서 건강하고 시원한 느낌으로 만들어 봤습니다. 살사 좋아해서 맥주집 안주로 주문하고는 했었는데, 요즘은 나가서 이런 메뉴를 먹을 기회가 없었는데요. 부담 없이 먹을 수 있는 나초칩 살사소스 만들기 해서 올려 먹었더니 맛있었습니다. 오신 손님도 뭐로.......

토마토 나초 살사소스(1)나초칩 소스(1)홈파티 요리(17)손님 초대(1)건강한 레시피(2)

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