항암식품
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브로콜리 데치기 몇 분? 브로콜리 두부무침 요리
브로콜리 데치기 몇분? 참깨소스 두부 브로콜리무침 요리 고소함 폭발 브로콜리 두부무침 진짜 고소하고 맛있어서 한 접시 순삭했어요. 레시피 강추~! *레시피 주의사항* 브로콜리데치기 후 물기를 꼭 짜고 작게 잘라주셔야 합니다. 두부 역시 물기를 잘 제거하고 버무려주시는 것이 관건! 참깨소스는 찰떡같이 잘 어울리니 꼭 버무려드셔보세요. 안녕하세요. MJ의후다닥레시피입니다. 브로콜리 자주 챙겨 드시나요? 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나이고 대표적인 항암식품으로 알려져 있지만 그다지 맛있지 않아 친해지기 어려운 분들 많으시죠? 이번 컨텐츠는 브로콜리 세척 그리고 원하는 식감에 맞춰 데치는 시간 맛있는 브로콜리요리 브로콜리두.......
양파장아찌 만들기 간장 비율 햇양파장아찌 레시피
양파장아찌만들기 햇양파장아찌 만들기 양파장아찌만들기 양파장아찌 간장 비율 드디어 햇양파가 나왔습니다 마트에 갔더니 마침 장아찌로 담그기 좋은 작고 귀여운 양파들이 한그득 있더라고요 저희 집은 고기 먹을 때 이 장아찌가 빠지면 안되니 마침 지난번 담근 것도 모두 소비했고 해서 햇양파로 장아찌 담갔습니다 역시 아삭아삭 부드럽고 연하니 맛있네요 하루만 숙성해도 이렇게 소스가 배서 맛있더라고요 양파는 미국 식품 의약국 FDA에서 선정한 10대 항암식품 중 하나라고 하지요 이미 수많은 자료로 고지혈증, 고혈압 당뇨 등의 성인병에도 효과가 있음이 증명되고 있는데요 이렇게 몸에 좋은 양파를 매일 섭취하기 위해서는 매운맛.......
