단백질 식단

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세상에 없던 면 닭가슴살로 만든 고단백 JCDM 꼬단면

유지어터의 참 쉬운 집밥|2025년 7월 11일|음식정보

® 글·사진 by 유나스테이블 / 지금까지 본 적 없는 세상에 없던 면! 닭가슴살로 만든 고단백 JCDM 고단면 닭가슴살로 면을 만들다 요즘은 수많은 식단면이 있다. 칼로리를 낮춘 면서부터 고단백면까지! 근데 얼마 전 세상에 없던 면을 발견했다. 바로 닭가슴살로 만든 면이다!! 두부도 아니고, 대두단백도 아니고 닭가슴살로 만든 면이라니!! 이 때문에 칼로리 부담 없이 단백질을 챙겨 먹을 수 있다. 면요리를 먹고 싶은데, 식단 관리로 참고 있었다면 칼로리와 단백질 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 JCDM 꼬단면 추천한다. 존쿡델리미트의 'JCDM' 'JCDM' 조금은 생소한 브랜드이다. 근데 JCDM을 풀어쓰면, 존쿡델리미.......

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78일차, -0.6kg

지니의 소확행 일상 log|2025년 4월 15일|다이어트

어제 단백질 위주로 먹었더니 0.6kg가 빠지고 허리도 1cm 더 줄어서 74cm! 빠진거 챌린지 종료일까지 잘 유지되었음 좋겠네여 ㅋㅋ 아침은 두부 유부초밥 싸이클 30분정도타고 오랜만에 스벅 말차라떼~~ 스벅 말차라떼는 단맛이 은은해서 좋다 시간이 애매해서 라떼를 점심으로 하고 오트밀크로 만든 스테이크 오트밀 리조또 저녁운동도 싸이클- 싸이클타기에 아주 맛들린 요즘 ㅋㅋ 운동: 싸이클 1시간, 훌라후프 10분

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