러닝시작

러닝 발목통증 때문에 해본 것들

본 포스팅은 업체로부터 원고료를 받아 작성되었습니다. 러닝 발목통증 때문에 해본 것들 안녕하세요 !! 정신없이 지내다 보니 어느새 5년 가까이 운동이랑 담을 쌓고 살았더라고요ㅠㅠ 회식도 잦았고 야식도 늘고 살은 어느새 8키로가 훌쩍…ㅠㅠ 이대로 살면 진짜 안 되겠다 싶어서 마음 단단히 먹고 본격적으로 러닝을 시작한 지 어느덧 1년이 됐어요 사실 러닝 시작하기 전에는 축구도 하고 등산도 즐겨하던 편이었는데 운동을 워낙 오래 쉬다 보니까 몸이 완전히 굳어 있었던 것 같아요 처음엔 진짜 1키로만 뛰어도 눈앞에 조상님이 아른거리는거 아닌가(?) 싶을 정도로 힘들었어요…ㅋㅋ 숨은 턱까지 차고 다리는 말을 안 듣고 아 이걸 왜.......