저칼로리 채소
포스트: 2
Posts
2 posts
소고기 배추찜 레시피 소스 알배추찜 다이어트 음식
소고기 배추찜 레시피 알배추찜 소스 다이어트음식 다이어트 하신다면 맘놓고 먹을 수 있는 소고기 배추찜 레시피 추천해요! 소스가 맛있어서 한 냄비 그냥 다 먹습니다. 다이어트음식 준비를 하신다면 추천드리고 싶은 식재료 중 하나가 바로 배추 입니다. 채소 중에서도 저칼로리에 포만감도 높고 소화도 잘 되기 때문에 맛있게 먹을 수 있는 식재료인 듯 합니다. 그 중에서도 요즘 츄츄가 빠져있는 것은 바로 소고기 배추찜 소스 부분인데, 남편이 조금 해비하게 먹었다고 싶을 때가 되면 이렇게 쪄서 먹는 편이거든요. 완소남매도 잘 먹는 메뉴이기 때문에 더욱 알배추찜 소스 자주 만들어 먹고 있습니다. 고기 부분은 소고기도 좋지만, 돼지.......
큰 토마토 요리 레시피 입맛 돋우는 아삭 상큼한 토마토김치 토마토무침 만들기
RECIPE / 토마토김치 만들기 글 . 사진 by 유나스테이블 * 큰 토마토 1개로 만드는 간단한 토마토 요리 레시피 입맛 돋우는 아삭하고 상큼한 토마토김치 토마토무침 만들기 1주일 휴가를 갔다 왔다. 멀리 가지는 못하고 국내 여행을 좀 다녔다. 그 지역에서 유명한 것들은 먹어야 한다는 생각에, 삼시세끼 그 이상을 먹었더니 살이 포동포동 올랐다. 다시 관리를 시작해야겠다는 생각에, 가장 먼저 토마토부터 샀다. 토마토는 대표적인 저칼로리 채소이다. 완숙토마토의 경우 100g 당 18칼로리 밖에 안 한다. 포만감이 오래 가지는 않지만, 그래도 식사로 먹어도 될 정도로 순간적인 포만감은 좋은 편이다. 그래서, 식사 대용으로 먹어도 좋고, 출.......
![[굿즈] 웹툰 『악역의 엔딩은 죽음뿐』 트럼프 카드 : 아는 장면이라도 플레잉 카드로 수집하는 이 맛](https://img.zoomtrend.com/2026/06/05/1780650880-SE-1c22cf84-12af-4fb2-95c5-c6354bd47dfd.jpg)
