몸무게 관리
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BMI 계산하기, 수치보다 중요한 '비만도' 판정 기준은?
다이어트 결심할 때 가장 먼저 해보는 게 바로 BMI 계산하기죠? 숫자가 조금만 높게 나와도 "아, 나 비만인가 봐..." 하고 좌절하기 쉬운데요. 하지만 전문가들은 이 수치보다 더 중요한 게 따로 있다고 입을 모아 말하더라구요. 단순히 키와 몸무게로만 따지는 이 숫자가 우리 몸의 모든 것을 말해주지는 않거든요! 오늘 알려드리는 비만도 판정 기준과 수치 해석법을 알고 나면, 내 몸을 보는 눈이 확 달라지실 거예요. 지금 바로 계산기 두드리기 전에 이 글부터 확인해 보세요! BMI 계산하기, 똑똑하게 해석하고 관리하는 법 1. BMI 계산하기, 공식은 의외로 간단해요! BMI(체질량지수)는 [몸무게(kg) ÷ (키(m) × 키(m))]로 계산해.......
작품위해 9키로 찌운 후 2주만에 7키로 뺀 여아이돌
작품위애 9키로 찌운 후 7키로 뺀 여아이돌 여자아이돌에게 몸무게는 상당히 중요하죠. 소속사에서 연습생 때부터 아주 치열하게 관리하죠. 매일 몸무게 재면서 관리할 정도로 장난 아닌데요. 그런 아이돌이 살을 찌운다는 건 결코 장난 아니죠. 그것도 무려 9키로나 살이 찐다는 건 쉬운 일이 아닌데요. 이걸 해낸 여아이돌이 있습니다. 그 주인공은 바로 에이핑크의 정은지입니다. 사진을 보더라도 다소 후덕한 느낌이 드는데요. 작품을 위해 좋은 연기를 선보이려 캐릭터에 아주 충실한 덕분인데요. 그렇다하더라도 9키로나 몸무게를 늘린 건 대단한 결정이었을 듯합니다. 정은지는 응답하라 시리즈에서 첫 시준에 주인공이었는데요. 그 이후.......
