혈당 급상승
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혈당스파이크 증상 뜻 원인
식사 후 갑자기 졸리거나, 머리가 멍해지고, 괜히 불안하거나 초조했던 적 있으신가요? 이것이 바로 '혈당스파이크 증상', 즉 혈당 급상승 현상일 수 있습니다. 혈당스파이크 뜻 식사 후 짧은 시간 동안 혈당이 급격히 상승하는 현상을 말합니다. 정상적으로는 인슐린이 분비되어 혈당을 일정 수준으로 조절하지만, 인슐린 작용이 원활하지 않거나 식사 구성이 탄수화물 중심으로 치우쳐 있으면 혈당이 급격히 올라갑니다. 단순히 일시적인 변화로 보일 수 있지만, 이런 급격한 혈당 변동이 반복되면 당뇨병, 비만, 심혈관 질환으로 이어질 위험이 높아집니다. 특히 평소에 '식사 후 꼭 달콤한 디저트를 찾게된다'거나 '.......
외국 용어 중 우리말로 잘 다듬은 말 ‘혈당 급상승’ 선정
외국 용어 중 우리말로 잘 다듬은 말 ‘혈당 급상승’ 선정 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=295133 문체부 ‘블랙 라벨’ 대체어 ‘최상급’, ‘크로스 체크’ 대체어 ‘교차 검증’ 등 올 3분기 다듬은 말 28개 발표 외국 용어 중 우리말로 잘 다듬은 말은 ‘혈당 급상승’인 것으로 나타났다. 문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)와 국립국어원은 30일 2024년 3분기에, 우리 사회에 유입된 외국 용어 28개를 이해하기 쉬운 우리말로 다듬었다고 밝혔다. 따라서 지난 7월부터 9월까지 새말모임과 국민 수용도 조사를 거쳐 국어심의회 국어순화분과 위원회 심의·의결로 ‘혈당 스파이크’, ‘블랙 라벨’, ‘크.......
