48세

"20년째 몸무게 51kg 유지" 48세 여배우 혈당 다이어트 루틴

30대 이상인 분들은 이제는 슬슬 느끼시겠지만 예전과 달리 체중 조절이 정말 힘들잖아요? 저도 예전에는 30대 초까지만 해도 한 끼 정도만 양을 줄여도 금방 몸무게가 빠졌는데 이제는 아무리 해도 변화는 없고 뱃살은 점점 늘어나는 것 같더라고요. (ㅠ_ㅠ..) 그런데.. 40대 후반에도 여전히 복근 탄탄한 몸매로 51kg을 유지하는 여배우가 있어 그녀의 혈당 다이어트 방법을 살펴보려고 해요! 바로 배우 엄지원! 1977년 12월 25일생으로 올해 48세인 엄지원은 170cm라는 큰 키에 몸무게 51kg을 20년째 유지하고 있다고 해요. 지난 연말 AAA 시상식에서 슬림한 실루엣이 드러나는 블랙 드레스로 여신 자태를 자랑했었는데 이전에는 당당히 복근.......