픽스호 건강, 생활

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마른 기침 멈추는법 기침 원인 관리 방법 5가지

마른 기침 멈추는법 기침 원인 관리 방법 5가지

마른 기침은 가래가 없는 기침이라고 할 수 있는데 목 자극으로 인하여 오기도 하고 이외에도 다양한 기침 원인에 의해 발생할 수 있어요. 반복적으로 기침이 이어지면 일상생활에 불편을 줄 수 있기에 이를 멈추는 법과 관리 방법도 알려 드릴 테니 참조하세요. 1. 마른 기침 원인 원인? 1. 건조한 공기 2. 알레르기 3. 감기 4. 역류성 식도염 5. 흡연 6. 약물 부작용 7. 공해 실내 공기가 건조할 때 목이 쉽게 자극이 되어 기침이 날 수 있는데요. 특히, 겨울철 난방 사용으로 인해 공기가 건조해지는 경우가 많아질 수 있기에 습도 관리가 중요해요. 꽃가루, 먼지, 동물 털 등으로 인하여 알레르기가 일어날 수 있는데 이런 물질은 기관지 점.......

심근경색 원인 가족력 급성 심근경색 전조증상

심근경색 원인 가족력 급성 심근경색 전조증상

심근경색은 심장 근육으로 가는 혈액 공급이 갑작스럽게 차단되면서 심장 근육이 손상되는 치명적인 질환이에요. 특히 급성 심근경색은 생명을 위협할 수 있기 때문에 그 원인과 전조증상을 알아두는 것이 중요해요. 오늘은 심근경색의 원인, 가족력의 영향, 그리고 급성 심근경색의 전조증상에 대해 자세히 알아볼게요. 1. 심근경색 원인 원인? 1. 죽상동맥경화증 2. 고혈압 3. 흡연 4. 당뇨 5. 과체중 6. 스트레스 심근경색의 흔한 원인 중에 하나가 죽상동맥경화증이에요. 동맥벽에 지방이나 콜레스테롤이 축적되어 플라크를 만들게 되죠. 이로 인해 혈류가 제한이 될 수 있으며 플라크가 터지면 혈전이 형성되어 혈류를 완전히 차단할 수 있.......

동맥경화증 치료 원인 인슐린 저항성 염증 호르몬 검사

동맥경화증 치료 원인 인슐린 저항성 염증 호르몬 검사

동맥경화증은 심혈관 질환의 원인으로 심장과 혈관 건강에 영향을 미치는 것이라고 보면 되는데요. 그렇기에 이와 관련된 것 중에서 인슐린 저항성과 염증의 역할 및 호르몬과의 관계에 대하여 알아보고 치료 방법도 살펴보도록 할게요. 동맥경화증은 혈관 벽에 콜레스테롤, 지방이나 기타 물질들이 쌓이게 되면서 플라크가 만들어진 질환이라고 보면 되는데요. 이 플라크는 혈관을 좁히고 딱딱하게 만들어 혈액의 흐름을 방해할 수 있어요. 시간이 지나면서 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 합병증을 일으킬 수 있는데 주로 나이가 들면서 발생하지만, 젊은 분에도 생길 수 있기에 자세히 알아보도록 할게요. 1. 동맥경화증 원인 원인? 1. 인슐린 저.......

독감 증상 A형 B형 격리기간 차이 예방

독감 증상 A형 B형 격리기간 차이 예방

연일 찬바람이 많이 불게 되면서 주위에 보면 독감 증상을 보이는 분들이 늘어나고 있는데요. 겨울철 흔히 걸리는 감염병인 독감에 대해 알려 드리려고 하는데 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며 A형과 B형으로 나뉘어요. 그렇기에 A형과 B형의 차이 그리고 격리기간에 대해 자세히 설명드릴게요. 1. 독감 증상 증상? 1. 발열 2. 기침 3. 근육통 4. 두통 5. 피로 독감에 걸리면 38도 이상의 고열이 발생하게 되며 종종 오한이 같이 나타나게 될 수 있어요. 발열은 독감의 초기에 발생하는 것으로서 면역 체계가 바이러스와 싸우고 있는 것이라고 보면 되세요. 대개 3~4일간 지속될 수 있으며 이 시기에 체력이 많이 저하되는 걸 볼 수 있죠. 심.......

엘더베리 효능 부작용 빌베리 먹는법

엘더베리 효능 부작용 빌베리 먹는법

최근 들어 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 음식들이 주목을 받는데 그중에서 엘더베리, 빌베리 효능 관련하여 이야기를 드리려고 하는데요. 많이 알려진 것으로는 면역력과 눈 건강에 도움을 주는 과일이기에 부작용이나 먹는 법까지 알아보도록 할게요. 1. 엘더베리 효능 효능? 1. 면역력 2. 안토시아닌 3. 항염 4. 심혈관 5. 소화 건강 엘더베리는 비타민 C와 항산화제가 많이 들어 있어서 면역력을 높이는 데 도움이 돼요. 감기나 독감과 같은 호흡기 질환으로 인하여 나타나는 것을 줄이는 데 좋다고 알려져 있기도 해요. 언급 드린 것처럼 항산화제가 있는데 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 체내 산화 스트레스를 줄이고 노화.......