달빛나그네 등산, 여행, 일상 이야기
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24년 장비릿지 8차 기초교육, 대둔산 좋은하루길 실전 등반
2024년 첫 원정 장비릿지 산행지는 대둔산. 계획은 무박 일정으로 꽃피는벽투스페이스, 오지여행 코스를 등반하려고 했지만, 오전 비 소식에 당일 일정으로 변경하고 대둔산 좋은하루길 등반을 다녀왔다. 아직 내 등반 실력으로 10b 이상은 무리지만 가기전 좋은하루길 등반 동영상을 보며 루트 숙지를 마치고 4시까지 등반을 마치고 하산하기 위해 좋은하루길 크럭스로 알려진 7~8피치는 래더와 슬링을 이용해 인공 등반으로 가볍게 마칠 수 있었다. 대둔산 좋은 하루길은 총 8피치, 최고 난이도 5.11a 중급 릿지 코스로 용문골에서 신선암 방향으로 오르다가 신선암 전 등로를 벗어나 12시 방향으로 오르면 새천년길 약 50m 거리에 좋은하루길.......
정형외과 진료, 무리한 사용으로 인한 검지 통증
올해 들어 주말마다 바위를 오르내리는 일이 많아서 그런지 오른손 검지 통증이 있어 정형외과를 찾아 진료를 받았다. 검사 결과 뼈에는 이상이 없고 주변 인대나 힘줄, 근육등 연부조직 영향일 수 있으니 무리한 손 사용을 자제하고 물리치료를 받아보라는 진단. 레이져, 약물, 파라핀등 약 40여분에 걸친 물리치료를 받고 나니 조금 나아진듯 싶다. 가능한 충분히 손 사용을 줄이고 물리치료를 자주 받아보라데 그게 안될듯 하다. 뼈나 인대등에는 이상이 없다고 하니 다행이다.
즐겁게 살아가면 그날이 봄날이다
올해는 봄꽃 나들이 산행을 다녀오지 못할듯싶다. 아쉽지만 내년을 기약해보며, 새로운 한 주가 시작되는 오늘도 화이팅하자. "즐겁게 살아가면 그날이 봄날이다"
주말 산행중, 대둔산 원정산행
올해 첫 원정 장비릿지 산행지는 대둔산. 어제만해도 봄날 같이 포근한 날씨를 보이더니 오늘은 흐린 날씨에 새벽에 내린 비로 인해 예정된 릿지 산행이 어떻게 진행될지 가와야 얄 수 있을 것 같다 오늘도 안전하고 즐거운 산행을 기원해본다.
일상, 안전한 주행을 위해 자동차 정비
모처럼 등산 일정이 없는 주말을 맞아 그동안 시기만 보고 있던 자동차 정비 점검을 받으러 나왔다. 점검받아보니 예상보다 많은 것을 수리해야해서 비용이 제법 지출될듯 싶다. 마음 같아서는 내년쯩 신차를 출고하고 싶지만, 이렇게 정비를 해두면 조금은 맘편히 운행을 할 수 있을 것 같아 정비를 받고 있다. ■ 엔진오일 ■ 배터리 (100L) ■ 제네레이터(알터네이터) ■ 댐퍼 풀리 & 밸트 ■ 리어 브레이크 디스크 & 패드 □ 배터리 (100L) 교환 2018년 봄에 교체한 이후 6년만에 교체 □ 제네레이터(알터네이터) 교체 제네레이터는 고장나기 전까지 특벌한 전조 증상이 없는 부품중 하나라고 한다. 보틍 15~20만 km 정도 에서 교체.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
