은솔희섭mom의 데이바이데이 story~*
Posts
2355 posts
아삭 콩나물무침 레시피 빨간 콩나물무침 만들기 맛있는 콩나물반찬
콩나물무침 레시피 아삭 콩나물무침 만들기 빨간 콩나물무침 맛있는 콩나물반찬 만들기 가장 친근하면서도 다양하게 맛보는 식재료 중에 하나가 다름아닌 콩나물이 아닐까 싶어요. 가격도 착하고 무엇보다 몸에도 좋은 효능을 더해주는데요. 아스파라긴산이 풍부하여 숙취해소에 도움을 주며 섬유소와 비타민C가 풍부하여 변비예방과 피부 미용에도 도움을 줍니다. 또한 철분과 칼슘이 풍부하여 빈혈 예방과 성장기 어린이의 발달에 도움을 주는데요. 무침, 볶음, 각종 국요리와 함께 다양한 음식에도 잘 어울리는데요. 우리집에서는 무침을 가장 좋아해서 이번에는 양도 평소보다 좀 더 넉넉히 준비해서 넉넉하게 무침요리로 만들어봤습니다. + .......
달래양념장 레시피 달래장 만들기 달래간장 달래무침 만드는법
달래양념장 레시피 달래양념장만들기 달래장 만들기 달래간장 달래무침 만드는법 간장양념장 만들기 보글보글 향긋한 된장찌개에 또는 무침이나 전 요리에 활용되는 달래! 봄이 제철이지만 요즘은 겨울부터 손쉽게 접할 수 있죠. 그렇다보니 요것만 보면 간장양념이 더욱 생각나는 요즘! 워낙 가족 모두 좋아하기에 넉넉히 만들어봅니다. 여기에 날김 구운것만 있어도 밥한그릇 뚝딱이잖아요. 그래서 입맛 없을때 내놓으면 다들 얼마나 잘 먹는지 말이죠. 달래는 특유의 알싸한 맛과 향 거기에 매운맛이 더해져 있으며 비타민 A, B1, B2, C 등이 풍부하여 피부미용, 면역력강화, 춘곤증 예방 등에 효과적이며 철분, 칼슘, 칼륨 등의 무기질도 풍.......
고추장 진미채볶음 만드는법 300g 마요네즈 오징어채볶음 레시피
고추장 진미채볶음 만드는법 오징어채볶음 레시피 진미채볶음 레시피 오징어진미채볶음 진미오징어채볶음 진미채 마요네즈 밑반찬으로도 그만이고 도시락반찬으로도 인기만점인 진미채를 이용해서 만드는 볶음요리를 빼놓을 수 없죠. 진.미.채는 오징어를 말려 잘게 찢은 뒤 양념한 건조 식품으로 인기많으면서도 대표적인 건어물 중 하나입니다. 반찬이나 안주 등으로 다양하게 활용되는데요 특유의 쫄깃한 식감과 고소한 맛이 특징인데요 거기에 고추장양념으로 진하게! 이맛이야말로 예전이나 지금이나 인기만점이죠. 이번에는 매번 만들던 200g보다 좀 더 많이 300g 계량으로 만들었는데요. 그럼 맛있게 만드는 레시피 자세히 소개해보도록 할.......
CCA주스 비율 효능 양배추 사과당근주스 양배추 사과주스 만들기
CCA주스 비율 CCA주스 효능 사과당근주스 만들기 사과당근양배추주스 양배추 사과주스 만들기 사과양배추주스 만들기 일전에는 ABC주스가 인기가 많았죠. 물론 지금도 그 인기는 여전한데요. 요근래 더욱더 HOT한 것 중 하나가 다름 아닌 CCA주스가 아닐까 싶어요. Carrot (당근) Cabbage (양배추) Apple (사과) 이렇게 세가지 재료의 앞글자 이니셜을 따서 만든 이름으로 각각의 재료를 동량으로 준비하여 믹서기에 갈아주면 되는데요. 달콤하면서도 영양가득한 레시피죠. 그래서 더욱더 요즘 찾는 분들이 많은데요. 그럼 손쉽게 만드는 방법 손질부터 자세히 알려드려보도록 할게요. + 들어가는 재료 사과 200g 당근 1개 200g 양배추 200g + 세.......
산양유 단백질 분말 효능 알아보니 믿음가요
산양유단백질 분말 효능 알아보니 믿음가요 시간이 지나면서 그리고 한살 한살 나이가 더해지면서 다른것보다도 건강에 대한 생각이 가장 많이 바뀌는 것 중에 하나가 아닐까 싶어요. 불과 5년전만 하더라도 생각못했던 부분이었는데요. 저와 남편도 이제 40대 중반에 들어서여서인지 요즘 이곳저곳 아프다는 곳도 많이 생기고 챙겨야할 것도 많아지는 요즘인데요. 그 중에서도 나이더할수록 더욱더 필요한 단백질 챙기기에 좀 더 신경을 쓰고 있답니다. 과학적인 단백질 균형으로 설계된 산양유 단백질 함유된 건강기능식품으로 이미 많은분들이 알고 있고 찾는 하이뮨을 동갑내기 남편과 꾸준히 챙기고 있답니다. 몇년전만 하더라도 이런 생각.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)