미우의 소박한 이야기
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L아르기닌 액티비티 에너지레벨 6500을 굳이 먹는 이유
요즘 재미있게 보고 있는 운동 예능 프로그램을 본다면 PPL로 자주 단백질 음료나 아르기닌이 포함된 음료를 마시는 모습을 쉽게 볼 수 있다. 단백질과 아르기닌 두 요소는 모두 운동하는 사람들이 운동을 하면서 시너지 효과를 얻기 위해 섭취하는 일종의 영양 보충제인데, 단백질은 근육이 단백질로 되어 있다 보니 오래전부터 많은 사람이 닭 가슴살과 셰이크로 섭취하고 있던 제품이다. 하지만 아르기닌은 비교적 최근에 주목을 받으면서 남녀노소 운동을 하는 누구나 단백질과 함께 섭취하고 있다. 구글이나 네이버에서 '아르기닌'이라는 단어만 검색해 보아도 운동으로 유명한 남녀 연예인들이 홍보 모델로 활동하는 모습을 볼 수.......
정리 강사가 알려주는 정리로 인생을 바꾸는 법
이번에 스마트 도서관을 이용하면서 빌린 책은 이라는 제목을 가진 책이다. 평소 주기적으로 열심히 책상과 책장을 정리하고 있다고 생각해도 만족스럽지 못한 경우가 많았고, 얼마 남지 않은 2023년 12월 한 달 동안 주변을 정리하면서 새해를 맞이하고 싶은 욕심이 있었다 보니 을 읽고 도움을 받고자 했다. 책의 들어가는 글을 통해 저자는 '우선 정리란 단순한 물건의 정리도, 아름답게 수집하는 것도 아닌 '인생을 보다 나아지게 하는 기술'이라고 말한다. 저자의 말이 공감하는 사람도 있겠지만, 공감하지 않는 사람도 분명히 있을 것으로 생.......
만화 추천 어둠의 실력자가 되고 싶어서 4권 후기
라이트 노벨과 마찬가지로 3권까지 발매된 이후 국내에서 후속권의 발매 소식을 들을 수 없었던 만화 이 지난 11월을 맞아 한국에 정식 발매되었다. 라이트 노벨과 만화를 국내에 정식 발매하는 출판사 서울미디어코믹스는 오는 12월을 맞아 라이트 노벨이 아니라 만화 을 또 발매할 예정이다. 라이트 노벨 6권을 12월에 읽지 못한다는 건 아쉽지만, 라이트 노벨에 못지않은 그림체로 재미있는 그 이야기를 읽을 수 있는 만화도 나쁘지 않다고 생각한다. 지난 11월을 맞아 발매된 만화 <어둠의 실력자가 되고 싶어서 4권.......
일본어회화어플 랭디로 하는 일본어 수업 12주 차 후기
마음 같아서는 다가오는 크리스마스에는 일본을 찾아 덕질을 하면서 시간을 보내고 싶지만, 경제적·시간적 여유가 없어 올해도 혼자 책이나 읽으면서 크리스마스를 보내게 될 것 같다. 비록 일본을 찾지 못해도 일본어로 된 만화책을 꾸준히 읽고 있다 보니 일본어 공부는 계속해서 하고 있는데, 내가 올해 2023년부터 이용하고 있는 건 듣고 말하기를 할 수 있는 일본어회화어플 랭디다. 일본어회화어플은 종류가 많지만 랭디처럼 일본어 실력 향상을 위해 공부를 하는 사람들을 위한 어플은 몇 종류 없다고 생각한다. 랭디에서는 일본어학을 전공한 일본 원어민만 아니라 한국 유학 경험이 있는 대학생들을 비롯해 다양한 직업군의 사람들로부.......
진격의 에로코 씨 6권 후기
호시와 즐거운 크리스마스 데이트를 만끽하고 있던 에루코 앞에 전 직장 동료가 나타난 장면으로 막을 올린 만화 은 처음부터 다소 조마조마한 전개가 그려졌다. 에루코 옆에 있는 호시를 가리켜 "남동생이야?"라며 비웃듯이 말하자 호시가 "우린 사귀는 사이고, 난 고등학생인데 그게 왜요?"라며 급발진을 하면서 상황은 좋지 않은 방향으로 흘려가는 듯했다. 에루코를 비웃는 듯한 전 동료의 노골적인 비아냥에 에루코의 남자 친구로서 충분히 날선 반응을 보일 수도 있다고 생각하지만, 이렇게 처음부터 약점이 될 수도 있는 부분을 먼저 밝히면서 공격적인 태도로 나서는 건 경솔했다고 생.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)