[근육요정 알프]
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미니 마사지기 추천 바이레퀼 힐링 마사지건
운동선수는 물론 스포츠를 즐기는 분들이라면 하나쯤은 가지고 있는 것이 바로 운동 후에 근육의 뭉침을 풀어주고 근육통 예방에 도움을 줄 수 있는 진동 마사지건인데요. 가볍고 미니멀한 디자인으로 운동할 때는 물론 일상에서 언제 어디서나 가볍게 휴대하고 다닐 수 있는 옆에 두고 꾸준하게 데일리 할 수 있는 '옆꾸리' 미니 마사지기를 소개합니다. 운동 후 근육 회복의 비밀 병기 저는 스포츠 활동과 특히, 근육 운동 후에 근육의 피로감과 통증 등 불편함을 효과적으로 해소할 수 있는 방법으로 진동 마사지기를 사용합니다. 실제로 프로 선수들의 전담 트레이너들도 스포츠 활동 후에 회복을 돕는 목적으로 마사지건을 많이 사.......
잠실새내 헬스장 LX피트니스 24시 헬스PT 가격
바쁜 일상 속에서 언제든지 운동할 수 있는 24시간 헬스장이 늘어가고 있는데요. 웨이트 하기 좋은 운동기구와 체계적으로 관리하는 헬스장을 찾는 것은 쉽지 않습니다. 특히, 헬스PT를 알아보는 분들이라면 검증된 트레이너까지 상주하고 있는 피트니스센터를 찾는다면 더욱 그렇겠죠. 오늘은 연중무휴 24시간 운영하는 잠실 헬스장 중에서 국내에서 보기 힘든 최신 운동기구로 구성된 시설과 전문적인 PT 프로그램을 제공하는 LX피트니스를 소개해 드리려 합니다. 여기 이태환 대표는 피트니스 선수 출신으로, 몬스터짐 IFBB 대회장을 역임하면서 저와도 인연을 이어온 분이라서 언제가 한 번 소개하고 싶은 곳이었어요. 24시간 잠실 헬스장 위.......
서울 주말 갈만한곳 광화문광장 K-푸드 페스티벌 넉넉
이제 곧 9월인데도 아직 더운 여름 날씨지만 저녁으로는 제법 공기가 서늘해졌는데요. 서울 갈만한 곳으로 내년 5월 31일까지 주말 저녁마다 광화문 광장 옆 세종로공원에서 열리는 'K-푸드 페스티벌 넉넉'을 소개합니다. 광화문 광장 세종로공원 위치 서울의 중심부인 광화문에선 시민들과 해외 관광객들을 위한 다양한 행사가 연일 열리고 있는데요. 매주 수~일요일 오후 4시부터 9시까지(7~8월은 매주 금~일 17시~22시)바로 옆에 위치한 세종로공원에서 먹거리 야시장, 넉넉이 열립니다. 세종로 공원은 광화문광장 중앙에 자리 잡은 세종대왕 동상 옆으로 위치하고 있습니다. 광화문광장 바닥 분수 옆으로 들어가면 바로 세종로공원.......
강남역 삼겹살 가성비 맛집 흑돼지전문점 흑다돈
강남역 근처에서 맛있는 삼겹살 맛집을 찾을 때, 요즘처럼 외식물가가 나날이 높아질 땐 가성비 좋은 곳을 찾게 되는데요. 제주흑돼지에 직원들이 직접 구워주는 고기집이라면 더할 나위 없겠죠? 제주흑다돈 강남직영점 위치 오늘은 엊그제 다녀온 부담 없는 가격에 제주흑돼지를 맛볼 수 있었던 강남역 삼겹살 맛집을 소개합니다. 강남역 10번 출구에서 도보로 5분 거리에 위치하고 있었어요. 빌딩 주차타워에 주차도 가능한 곳이었지만 술한잔 곁들일 생각이라 지하철을 타고 왔습니다. 강남역 맛집과 술집들이 즐비하게 이어져 있는 일방통행길을 따라 걷다보니 예약한 제주흑다돈을 찾을 수 있었어요. 네이버예약을 하고 오후 2~5시에 오면 1.......
테니스 엘보 걱정되면 관절닥터 타마본 5Days
전문적인 운동선수는 물론 스포츠와 레저를 즐기는 분들이라면 평소 관절에 신경이 많이 쓰이실 텐데요. 오늘은 정관장 신제품을 소개합니다. 테니스 및 스포츠 활동에 관절이 중요 저의 경우 테니스를 다시 배우기 시작하면서 코트에 나올 때마다 팔꿈치의 불편함을 유발하는 테니스 엘보가 걱정되는데요. 그래서 24년 식약처에서 인정한 신규 관절연골건강 개별인정원료인 타마플렉스(TamaFlex)'를 사용한 관절 건강기능식품 '관절닥터 타마본 5days' 출시 소식이 반가웠습니다. 관절닥터 타미본 5Days 정관장 신제품인 관절닥터 타마본 5Days는 2가지 관절 기능성 주원료(타마린드강황주정추출복합물 타마플렉스, NAG) 로 구성.......
