연세사랑병원 ♥관절건강의 아름다운 동행♥
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발뒤꿈치 통증 원인 알아야 걷는데 무리 없어
#발뒤꿈치통증 #발뒤꿈치통증원인 #족저근막염 발뒤꿈치 통증 원인 알아야 걷는데 무리 없어 업무상 오래 서 있거나 걷는 경우, 여행지에서 장시간 관광을 하고 돌아온 후 발이 무겁고 뻐근할 때가 많습니다. 이따금 아침에 첫발을 내디딜 때 날카로운 통증을 느끼기도 하는데, 만약 특징적인 증상이 매일 반복된다면 족저근막염일 가능성이 높아 주의해야 합니다. 초기에는 가벼운 불편함으로 시작되지만 방치 시 발바닥 전체로 통증이 퍼지는 상황. 그래서 오늘은 발뒤꿈치 통증 원인으로 지목되는 족저근막염이란 무엇인지를 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 족저근막염은 발바닥에 넓게 퍼진 근막이 손상되는 질환이다. 족저근막.......
어깨가 안 올라가요, 방치하면 운동범위 제한돼
#어깨가안올라가요 #동결견 #오십견 어깨가 안 올라가요, 방치하면 운동범위 제한돼 무리해서 활동하다 보면 체력이 고갈돼 힘이 빠지고 원활한 움직임이 제한됩니다. 특히 어깨는 관절 중 유일하게 360도 회전할 수 있다 보니 이상 증상이 생기면 운동범위가 서서히 제한됩니다. 단순 피로나 담이 들었다고 넘기기 쉽지만, 오십견의 초기 신호일 가능성이 높아 주의해야 하는 상황. 그래서 오늘은 ‘어깨가 안 올라가요.’ 호소하는 오십견 원인과 증상, 치료법 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 오십견은 관절낭에 생긴 염증이 유착되는 질환이다. 오십견은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기고, 주변 구조물과 유착되면.......
갑자기 허리통증 염좌 방치하면 디스크 파열로 이어져
#갑자기허리통증 #갑자기허리아픔 #갑자기허리찌릿 갑자기 허리통증 염좌 방치하면 디스크 파열로 이어져 허리를 숙인 상태에서 머리를 감고 일어나거나, 오래 앉아 있다가 일어날 때 참을 수 없을 만큼 뜨끔한 허리 통증이 발생할 때가 있습니다. 스트레칭을 하거나 휴식을 취하면 하루이틀 사이 통증이 완화되는 요추염좌이지만, 적절한 치료 없이 방치할 경우 통증이 반복돼 디스크 파열로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 그래서 오늘은 갑자기 허리통증을 일으키는 요추염좌란 무엇이고, 디스크와는 어떤 차이점이 있는지 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 요추염좌는 척추 주변 근육과 인대가 손상되는 질환이다. 척추는 우.......
양방향 척추내시경, 반복되는 디스크와 협착증 통증 완화에 도움
#양방향척추내시경 #허리통증치료 #연세사랑병원 양방향 척추내시경, 반복되는 디스크와 협착증 통증 완화에 도움 허리 통증은 현대인들에게 감기처럼 찾아옵니다. 이따금 허리가 아프다가 며칠 쉬면 다시 호전되길 반복하는데, 만약 통증 원인이 허리디스크나 협착증 같은 퇴행성 질환이라면 일반 보존 치료만으로는 한계를 보일 때가 많습니다. 이때 대안이 되는 것이 바로 양방향척추내시경 수술. 그래서 오늘은 디스크 협착증에 도움이 되는 양방향 척추내시경이란 무엇인지 연세사랑병원에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 척추내시경은 조직 손상을 최소화하며 손상 부위를 치료한다. 양방향 척추내시경은 척추 뒤쪽에 0.5~1cm 정도 작은 구.......
오십견 초기 증상 운동범위 제한되면 주의해야
#오십견초기증상 #오십견 #오십견통증 오십견 초기 증상 운동범위 제한되면 주의해야 팔을 들거나 뒤로 돌리는 동작이 어색하고, 어깨가 점점 굳어지는 느낌이 든다면 단순 관절 결림이 아님을 유념해야 합니다. 특히 어깨 사용량이 많거나, 50대 이상으로 연령대가 높다면 오십견을 더 많이 의심해야 하는 상황. 그래서 오늘은 간과하기 쉬운 오십견 초기 증상과 발생 원인, 치료법 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 오십견은 관절낭에 생긴 염증이 유착돼 굳어지는 질환이다. 오십견은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 얇은 막(관절낭)이 염증으로 인해 두꺼워지면서 통증과 움직임 제한을 유발하는 질환입니다. 관절낭은 부드럽고 유.......
