보리여니맘의 기억저장소
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역류성식도염치료음식
역류성식도염치료음식 제대로 알고 계신가요? 단순히 약만으로는 해결되지 않아요. 역류성식도염은 위산이 식도로 역류하면서 식도 점막에 염증이 생기는 질환이에요. 가슴 쓰림, 목 이물감, 신물 올라옴 같은 불편한 증상들이 동반되기 때문에 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있어요. 저도 직장생활 중 스트레스가 많고, 불규칙한 식습관으로 인해 역류성식도염 진단을 받고 치료를 시작했어요. 처음에는 약물치료만으로도 효과를 볼 수 있을 줄 알았지만 점점 재발하고 증상이 반복되어 속상하더라고요. 병원에서 의사 선생님이 하신 말씀이 참 인상 깊었어요. "약만으로 낫는 게 아니고, 음식이 중요해요." 그 뒤로부터 역류성식도염치.......
L아르기닌 효능, 일상에 텐션을 올려줄 수 있다고? 업텐션액!
*본 포스팅은 공정위 ‘추천, 보증 등에 관한 표시, 광고 심사 지침’에 따라 신신제약으로 부터 소정의 원고료를 지급받아 작성하였습니다. 날이 더워질수록 몸도 힘들고 괜히 더 지치는 것 같아요. 특히 매일 같은 일상이 반복되다 보면 몸 뿐만 아니라 마음까지 무기력 하다는 느낌을 받게 되곤 하죠. 일상이 재미가 없고 무기력 하다는 느낌이 든다면 적당한 텐션, 활력이 필요할 때인데요. 활력을 되찾으려면 해보지 않은 취미를 시도해보는 것도 좋고 주말이나 휴일 등에는 등산, 수영 등 활동적인 운동을 즐겨보는 것도 좋습니다. 이것 또한 시간이 나지 않아서 도전하기 어려우신 분들도 꽤 계실 것 같습니다. 그런 분들을 위해 오늘은 L.......
대전 추성훈 스테이크 천가 식육식당 대전봉명본점 고기맛집 추천
천가 식육식당 대전봉명본점 매일 4pm-1am(12am 라스트오더) 대전 추성훈 스테이크로 유명한 천가 식육식당 봉명점이 있다고 해서 가봤습니다 유튜브에서 추성훈이 대전에서 스테이크를 먹었다고 하는데 영상은 안 찾아봐서 모르겠고..ㅎㅎ 아이 병원이 근처라 병원 들렀다가 동생이랑 만나서 고기먹자 했어요~ 대전 추성훈 스테이크도 있는데 아이가 소고기 구이를 좋아해서 소고기 먹으러 가자 하고 꼬셔서 데리고 갔네요 (아이데리고 병원다녀오기 힘들어요ㅠ) 기본으로 웨이팅이 있는 곳이라 캐치테이블에 번호 입력하고 기다렸어요~ 매장 앞, 옆 웨이팅 의자에 앉아서 기다리시면 물 한 병씩 나눠주세요 저희는 밖에 있으니 아이가 더워하고.......
침향오일제대로 알고 먹자! 원광대 아가 프리미엄 오일 걱 플러스 솔직 후기
건강기능식품 하나 고르는데도 이제는 공부가 필요하더군요. 예전엔 홍삼만 먹으면 만사 OK였는데 요즘은 성분 따져가며 나한테 맞는 걸 찾는 게 더 중요하더라고요. 특히 50대를 넘기고부터는 체력이 예전 같지 않아서 ‘기’가 보충되는 보조제가 필요했어요. 그러다가 접하게 된 게 침향오일입니다. 침향? 처음엔 이름도 생소했는데 알고 보면 엄청 귀한 재료더라고요. 한약재 중에서도 손에 꼽히는 최고급 성분이고 향수나 의약, 심지어 종교 의식에서도 사용된다고 하니 놀라웠습니다. 가격도 만만치 않던데 실제로 1L 기준 수백만 원에서 몇 천만 원까지도 간다네요. 문제는 이런 침향오일이 최근에 동남아시아 특히 베트남, 중국 쪽에서 관.......
레몬물레몬즙 고민 끝! 레비씨 주스로 건강 루틴 정착했어요
요즘 부쩍 건강에 신경을 쓰게 되면서 자연스럽게 마시기 좋은 건강 음료를 찾기 시작했어요. 그중에서도 레몬물레몬즙은 워낙 유명한 만큼 효과에 대한 기대도 크고 주변에서도 추천을 많이 하더라고요. 그런데 막상 레몬물레몬즙을 직접 만들어 먹으려니 생각보다 번거롭고 귀찮은 부분이 많았어요. 생레몬을 매번 손질하고 즙을 짜서 적당한 비율로 희석해야 하는 과정이 아침마다 너무 번거롭더라고요. 한두 번은 해보지만 이게 습관으로 이어지기에는 꾸준함이 가장 큰 숙제였어요. 그래서 보다 간편하게 꾸준히 먹을 수 있는 레몬물레몬즙 대체품을 찾기 시작했어요. 그때 친구가 추천해준 게 바로 레비씨 주스였어요. 처음에는 반신반의했.......
