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트레일러닝 대회 스탭은 춥고 배고프다 서울100k
어직 대회는 진행중 한강에서 주로안내 중 완전 춥다... 배고프다... 업무 인수인계받고 시작 춥다.... 그래도 선수들을 보면 절로 응원이 된다!!! 조금만 더 버텨보자!!!
서울100K 트레일러닝 우중 코스마킹 최선을 다해 마킹 완료 - 알바 저리가 훼손금지
서울100k 코스마킹 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 따끈따끈한 서울100k 이야기입니다. 대회 전날인 오늘 스탭들은 바쁘기 시작합니다. 대회 준비를 위해 이것저것 정신이 없거든요. 올해도 서울100k에서도 코스팀의 일원으로 참가하였습니다. 오늘 마킹부터 시작해서 일과가 시작됩니다. 비가오는 악천후에도 열심히 마킹했으니 내일 서울100k 참가자분들 즐겁게 달리기만하면 될 것 같습니다. 내구간은 CP7~CP8 아침일찍 시청앞에서 레이스팀 인원 모여서 브리핑후에 각자 맡은 구간으로 이동했습니다. 양원역?? 다른 사람들은 경춘선타고 놀려가는 것마냥 가는데 저만 뭔가 주섬주섬 챙겨서 갑니다. 양원역에 도.......
내돈내산 초저렴한 중국 러닝화 X TEP 2000K Ver2.0 좋은데?
중국산 러닝화 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 가을이 오고나서부터 트레일러닝을 위한 밑거름 러닝을 아침마다 해주고 있어요. 러닝화가 마일리지가 많고해서 새롭게 러닝화를 영입할까 알아보던 중에 우리나라에서 판매되고 있는 러닝화들은 정말 가격이 호달달하게 올랐어요. 비싼 러닝화 사서 발에 안맞으면 정말 안습이잖아요. 요즘 쓸만한 러닝화 하나 사려면 20만원 이상 줘야하니 러닝화 인플레이션이 장난이 아닙니다. 그래서 저는 과감하게 중국 브랜드의 러닝화를 알아봤어요. 제가 알고 있는 브랜드는 361˚ 라는 브랜드만 알고 있었는데 정말 다양한 브랜드가 있더라구요. 그러던중에 X TEP이라는 브.......
러닝이어폰 추천 나홀로 러닝의 동반자 TOZO 오픈버즈 블루투스 이어폰
오픈형 블루투스 이어폰 안녕하세요. 트레일러닝 러닝에 빠져있는 운동하는 남자 화랑입니다. 저는 주로 아침에 해뜨기전에 러닝이나 트레일러닝을 하곤 하는데요. 하다보면 가끔 심심할때가 있어요. 특히 와이프와 함께하지않고 저혼자 나홀로 러닝 나홀로 트런을 하게 되는 상황이 되면 늘 챙겨 나가는게 있는데요. 바로 블루투스 이어폰입니다. 요즘 진짜 다양한 브랜드에서 엄청나게 출시가 됩니다. 그런데 그 제품들 중에 옥석 가리기가 쉽지않아요. 하지만 요즘 저는 가성비가 좋은 제품 하나 찾아서 꾸준히 그 제품만 사용하고 있답니다. "본 포스팅은 소정의 포인트를 제공받았지만 직접 사용하고 테스트 후 작성 하였습니다" .......
조깅 마라톤 러닝 LSD용 러닝화 호카 본디7 과체중 러너에게 딱!!
물렁하지않은 쿠션화 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 요즘 제가 확실히 운동량을 줄이다보니 살도 피둥피둥 올라오고 달리기 실력이 엄청나게 팍팍 주는 게 느껴지고 있어요. 올리는 건 드럽게 힘든데 떨어지는 건 그냥 아주 순식간이네요. 그래서 요즘 조금씩 운동량을 늘리고 있습니다. 무리하지않은 선에서 말이죠. 살도 다시 빼고 몸도 날렵정도는 아니어도 부담스럽지않은 체형으로 바꿔보려합니다. 그러기위해 가장 많이 사용하는게 러닝화죠. 제가 좋아하는 트레일러닝을 잘하려면 기본적으로 러닝이 바탕이 되야하는데 러닝 마일리지가 아주 안좋죠. 제가 중장거리 러닝을 할때마다 착용하는 러닝화 이야.......
