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깨끗한 물을 선물하는 월드비전 기부마라톤 6K 마라톤준비물 알아볼까요
'본 포스팅은 월드비전의 NGO 활동을 독려하기 위해 소정의 원고료를 지급받아 작성된 글입니다' 안녕하세요. 달리기를 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 마라톤 시즌이 도래했습니다. 전국가지에서 다양한 취지의 마라톤대회가 열리고 있죠. 달리기 마라톤을 하면서 좋은일을 하는 방법이 있을까 고민을 가끔했고 후원단체를 통해서 기부마라톤으로 가끔하곤했는데요. 이번에 월드비전에서 깨끗한 물을 선물한다는 취지의 마라톤 대회가 있어 알려드릴려고합니다. 월드비전 기부마라톤 6K 글로벌 6K FOR 워터 왜? 6K 마라톤인가 궁금하시죠? 저도 궁금해서 찾아봤는데요. 아주 슬픈 이야기였더라구요. 개발도상국의 아이들이 깨끗.......
에이투 오픈이어7 오픈형이어폰 안전한 운동을 위한 블루투스 이어폰
혼런의 필수템 무선이어폰 글/사진 JIN.K화랑 오픈형 이어폰 안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 날이 따뜻해지면서 야외에서 활동을 많이하게되죠. 특히나 선선한 날씨엔 등산, 트레일러닝, 러닝 그리고 라이딩 등등 다양한 야외에서 운동을 즐기는 사람들이 많아집니다. 저도 그중에 하나죠. 요즘 아침에 미라클모닝 미션을 수행하면서 매일매일 운동을 하고있습니다. 와이프와 함께 동반러닝을 하는경우도 있지만 저혼자하는 경우가 종종 있습니다. 그럴때마다 무선 이어폰을 활용하는데요. 다양하게 갖고 있지만 요즘 제가 가장 많이 선택하는 제품이 있는데요. 그 제품 알려드릴려구요. 제가 선택한 바로 그 오픈형 이어폰 한번 보실까.......
마라톤 대회 소개 - 부안 해변마라톤 2025년 첫 참가 대회
2025년 첫 마라톤 글 JIN.K화랑 사진은 부안 해변마라톤 사이트 발췌 지방대회 첫 마라톤 안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 와우!! 신청해놓고 잊고 있었던 마라톤 대회가 덜컥 일주일 앞으로 다가왔어요. 헐... 연습도 많이 안했는데 대회라니 걱정이 이만저만 아니죠. 요즘 러닝 마일리지도 적어서 10km를 신청해놓았는데 말입니다. 짧게 뛰고 부안 주변에 맛집이나 관광지도 두루두루 돌아보고 싶거든요. 그래도 서울 경기를 벗어난 첫 마라톤 대회 참가라서 기대도 많이 되고었어요. 어떤 마라톤 대회일까 궁금하기도해서 미리 한번 살펴보았는데요. 참 괜찮더라구요. 저와 함께 부안 해변마라톤으로 가보실까요. 2025 부안 해변마라톤.......
블랙마카 활력충전을 위한 익스트림 제품 구입 내돈내산 후기
김종국 익스트림 블랙마카 2500 글/사진 JIN.K화랑 나만의 활력충전 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 운동하기 참 좋은 계절이 왔죠. 그에반해 나른한 계절이 동시에 왔어요. 동전의 양면같은 계절 봄입니다. 운동하기도 좋지만 겨우내 움츠려있었던 몸이 깨어나면서 에너지가 많이 필요로하는 계절입니다. 그래서 제가 꾸준히 섭취하고 있던 김종국의 블랙마카가 있는데 요즘엔 블랙마카의 함유량을 높여서 요즘 섭취하고 있는데요. 잦은 야근과 운동량을 늘리며 부족한 활력을 채워주는 익스트림 블랙마카 2500입니다. 익스트림 블랙마카 2500 제가 예전부터 쉽취하고 있던 제품은 1800인데요. 블랙마카 함유량이.......
등산 소프트플라스크 rnrn 휴대용물통 트레일러닝에도 참 좋아요
250ml 소프트플라스크 휴대용 물통 글/사진 JIN.K화랑 휴대하기 좋은 물병 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 짧은 거리를 운동할때도 이제 슬슬 수분 공급을 해줄때가 되었죠. 달리기를 할때 꼭 물을 보급해주는게 정말 좋습니다. 탈수를 예전에 한번 경험해봤는데 정말 힘들더라구요. 그래서 짧게 등산이나 트레일러닝 그리고 러닝을 하더라도 집밖으로 나가면 물을 꼭 챙겨서 나갑니다. 제가 갖고 있는 500ml는 좀 사이즈가 크고해서 작은 용량의 소프트 물병을 찾았는데 딱이 제품이 rnrn에서 나오더라구요. 특히나 지난번에 영입했던 경량 베스트에 딱맞는 사이즈라 더더욱 마음에 들었습니다. 어떤 물병인지 한.......
