Time to Play
Posts
642 posts
러너 필수템! 근육 회복 돕는 마사지스틱 리얼 후기 (헤임타 풀링)
시원함과 고통의 중간 어디쯤 글/사진 JIN.K 어디서든 쉽고 편하게 안녕하세요, 트레일러닝 러닝을 좋아하는 운동하는 남자 JIN.K입니다. 지긋지긋한 여름 안끝나네요. 하지만 새벽엔 조금이라도 코끝이 시원한 바람이 불어주고 있어요. 추워지면 이렇게 더운 여름이 그리울때가 오겠지요. 하지만 지금 현재는 넘 더워요. 조금만 뛰어도 심박이 뛰어오르고~~ 좋은점은 웜업을 조금만해도 금방 몸이 풀린다는 장점은 있어요. 달리기하는 것도 중요하지만 요즘 저는 몸을 회복하는데 많은 시간을 할애하고 있어요. 거기에 딱 맞는 아이템이 있는데요. 요즘 어딜가든 휴대하고 다니는 최애 아이템입니다. 뭔지 볼까요. 근막 이완 헤임타 마사지 스틱.......
가평 드라이브 데이트 코스, 델씨엘로 감성 피자 & 파스타 맛집 탐방
경기도 3대 피자맛집? 글/사진 JIN.K 맛집은 우연히 발견해야 제맛 안녕하세요, 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 JIN.K입니다. 휴일을 맞이해 와이프와 드라이브 데이트를 갔는데요.. 드라이브의 묘미? 바로 맛집이죠. 와이프랑 신나는 음악을 들으며 가평 쪽으로 가볍게 드라이브 갔다가, 우연히 들른 곳이 바로 델씨엘로라는 피자집! 근데 이게 웬걸.... 우연히 들어간 줄 알았는데, 점심시간이 좀 지난 시간이었지만 주차장에는 차가 많이 주차해 있더군요. 심지어 평일인데? 알고보니 이미 엄청 유명한 집이더라구요. 검색해서 맛집을 찾아가는 것도 좋지만 이렇게 우연히 찾아가는 것이 더 재미있는 것 같아요. 이 길을 수없이 지나다.......
대관령 트레일러닝 대회에서 발생한 안타까운 사고를 보고
트레일러닝의 본질은 기록보다 무사 완주 글 JIN.K 안전은 본인이 안녕하세요, 러닝과 트레일러닝을 즐기는 JIN.K입니다. 지난 주말, 대관령에서 열린 트레일러닝 대회에서 안타까운 사고가 있었죠. 참가자 한 분이 벌에 쏘여 아나필락시스 쇼크로 인해 생명을 잃는 일이 발생했다고 전해졌습니다. 트레일러닝을 좋아하는 한 사람으로서 정말 마음이 무겁습니다. 우리가 달리는 이유는 건강해지기 위함이고, 자연 속에서 자유로움을 느끼기 위해서인데 예상치 못한 사고로 소중한 생명이 사라졌다는 사실은 큰 슬픔으로 다가옵니다. 이 사고를 보면서 다시 한 번 "안전"의 중요성을 생각하게 됩니다. 산과 숲을 달린다는 것은 언제나 위.......
아마존이 실수했는데 내 지갑이 열리는 마법 순토 레이스2 루머
▲순토 레이스2, 왜 기다려야 할까? ♂️⌚ 글 JIN.K 사진 아마존 스페인 안녕하세요, 러닝과 트레일러닝을 즐기는 운동하는 남자 JIN.K입니다. 저는 지금 순토 레이스를 사용 중인데요. 최근에 큰 사건이 있었죠. 바로.. 아마존 스페인의 실수(?) 덕분에 후속작인 순토 레이스2가 유출되면서 러너들의 관심 특히 저에게 호기심을 자극하기에 충분했죠. 세상에, 이건 진짜 '스포일러 테러'도 이런 스포일러가 없죠. 드라마는 스포 당하면 욕먹는데, 시계 스포는 사람들을 설레게 만듭니다. 그 소식을 듣자마자 "아.... 이건 영입 예약이구나" 싶었습니다. 그래서 오늘 제가 순토 레이스를 직접 사용하는 유저.......
경추베개로 찾은 러너의 회복템, 밸런스코드 실프베개 사용후기
러너의 회복템 글/사진 JIN.K 제로 스트레스 숙면템 안녕하세요, 러닝과 트레일러닝을 즐기는 운동하는 남자 JIN.K입니다. 뛰는 것도 중요하지만, 요즘 들어 더 크게 와 닿는 것이 하나 있어요. 바로!!!! 회복입니다. 이건 누구나 공감하는 내용일 꺼에요. 예전에는 "운동량만 늘리면 기록이 늘겠지!" 하고 단순하게 생각했는데, 어느 순간부터인지 몸이 버티는게 힘들어지더라구요. 특히 나이가 들수록 휴식과 숙면이 기록만큼이나 중요한 훈련의 일부라는 걸 절실히 느끼고 있습니다. 러닝을 마치고 나서 샤워하고 누워도, 다음날 아침에 목이 뻐근하고 어깨까지 뭉쳐 있으면 회복은 커녕 더 피곤하게 하루를 시작하게 되죠. 그래서.......
