30대 다둥이맘 세아이 기록
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노로바이러스 증상, '이것' 모르고 약 먹으면 고생만 해요
날씨가 추워지면서 주변에 갑작스러운 구토나 장염 증상으로 고생하시는 분들 참 많죠? 단순히 체한 줄 알았는데 알고 보니 전염력 강한 '노로바이러스'인 경우가 정말 많더라구요. 오늘은 노로바이러스의 핵심 증상부터, 빨리 회복하기 위해 꼭 알아야 할 '이것'까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요! 1. 노로바이러스, 체한 것과 어떻게 다른가요? (주요 증상) 노로바이러스는 일반 장염보다 증상이 훨씬 강렬하게 나타나더라구요 폭풍 구토와 설사 갑자기 속이 뒤집어지면서 구토가 시작되고, 뒤이어 물설사가 동반되는 게 특징이에요. 근육통과 오한 마치 독감에 걸린 것처럼 온몸이 쑤시고 열이 나기도 하더라구요. 잠복기 오.......
노로바이러스 증상, '이것' 모르고 약 먹으면 고생만 해요
날씨가 추워지면서 주변에 갑작스러운 구토나 장염 증상으로 고생하시는 분들 참 많죠? 단순히 체한 줄 알았는데 알고 보니 전염력 강한 '노로바이러스'인 경우가 정말 많더라구요. 오늘은 노로바이러스의 핵심 증상부터, 빨리 회복하기 위해 꼭 알아야 할 '이것'까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요! 1. 노로바이러스, 체한 것과 어떻게 다른가요? (주요 증상) 노로바이러스는 일반 장염보다 증상이 훨씬 강렬하게 나타나더라구요 폭풍 구토와 설사 갑자기 속이 뒤집어지면서 구토가 시작되고, 뒤이어 물설사가 동반되는 게 특징이에요. 근육통과 오한 마치 독감에 걸린 것처럼 온몸이 쑤시고 열이 나기도 하더라구요. 잠복기 오.......
오트밀 효능, '이것' 넣으니 맛과 다이어트 다 잡았네요
요즘 아침마다 속 편하게 챙겨 먹는 오트밀, 단순히 몸에 좋다고만 알고 계셨나요? 저도 처음엔 종이 씹는 맛 같아서 포기할 뻔했는데, 효능 알고 '이 조합'으로 먹으니 신세계더라구요. 다이어트 식단의 끝판왕 오트밀, 제대로 알고 더 맛있게 먹는 비법 지금 바로 알려드릴게요! 1. 오트밀 효능, 왜 '곡물의 왕'이라 불릴까요? 오트밀은 귀리를 볶아 부순 건데, 영양 성분이 정말 알차더라구요. 혈당 관리의 일등 공신 식이섬유인 '베타글루칸'이 풍부해서 식후 혈당이 급격히 오르는 걸 막아줘요. 오래가는 포만감 단백질 함량이 높고 천천히 소화돼서 점심시간까지 배가 든든했어요. 콜레스테롤 감소 혈관 청.......
오트밀 효능, '이것' 넣으니 맛과 다이어트 다 잡았네요
요즘 아침마다 속 편하게 챙겨 먹는 오트밀, 단순히 몸에 좋다고만 알고 계셨나요? 저도 처음엔 종이 씹는 맛 같아서 포기할 뻔했는데, 효능 알고 '이 조합'으로 먹으니 신세계더라구요. 다이어트 식단의 끝판왕 오트밀, 제대로 알고 더 맛있게 먹는 비법 지금 바로 알려드릴게요! 1. 오트밀 효능, 왜 '곡물의 왕'이라 불릴까요? 오트밀은 귀리를 볶아 부순 건데, 영양 성분이 정말 알차더라구요. 혈당 관리의 일등 공신 식이섬유인 '베타글루칸'이 풍부해서 식후 혈당이 급격히 오르는 걸 막아줘요. 오래가는 포만감 단백질 함량이 높고 천천히 소화돼서 점심시간까지 배가 든든했어요. 콜레스테롤 감소 혈관 청.......
이마트 트레이더스 신상 떴다 요즘 눈에 띄는 ‘이것’ 3가지
트레이더스 가면 은근 신상 구경하는 재미가 있죠 이번에 매장 둘러보다가 “오? 이런 것도 나왔다고?” 싶은 제품들이 보여서 가져와봤어요. 주방부터 생활 정리템까지 실제로 활용도 높아 보이는 제품들이라 관심 있으신 분들은 한번 체크해보셔도 좋을 것 같아요! 요즘 눈에 띄는 이마트 트레이더스 신상 3가지 바로 소개해드릴게요 테팔 초고속블렌더 에센셜 BL78UBKO (신상품) 99,800원 블렌더는 모터 힘이 중요한 거 아시죠? 이 제품은 28,000RPM 초고속 모터에 테팔의 파워엘릭스 칼날 기술이 적용됐다고 해요. 1.5L 트라이탄 대용량 용기 다지기 액세서리 포함 강력한 분쇄력 스무디나 건강주스 자주 만들어 드시는 분들께 특히 좋아 보.......
