쿠바시가의 Second Groove
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850 posts골프여제 아니카 소렌스탐의 레슨 ⑩체력 관리
생애 동안 307개 LPGA 대회에 출전해 무려 69.1%의 경기를 10위 이내의 성적으로 마쳤으며, 절반 가까운 142개 대회에서 3위 이내에 들며 총 72승을 거둔 선수. 또 메이저 대회에서 10차례나 우승하며 커리어 그랜드슬램을 달성하고, 여자골프 최초이자 유일무이한 18홀 59타와 68타대 시즌 평균 타수를 기록한 골퍼. 바로 현역시절 골프여제로 불렸던 아니카 소렌스탐이다. 그녀의 골프 레슨을 차례로 소개한다. 오늘은 열 번째 편으로 체력 관리에 관한 레슨이다. 골프에서 근력의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 스웨덴 태생의 소렌스탐은 12세에 골프를 시작했지만 어린 시절에는 스키, 테니스, 축구도 즐길만큼 운동을 좋아했고 체.......
김시우의 PGA투어 2026년 시즌 사용 클럽
김시우(Si Woo Kim) 1995년 한국 출생(만 30세) 키 180cm 몸무게 83kg 2012년 프로 데뷔 PGA투어 통산 4승 세계랭킹 26위(2026년 2월 8일자) 드라이버 미니 드라이버 페이웨이우드 아이언 웨지 캘러웨이 오퍼스 SP(52˚/58˚), KBS 투어-V 125 X 샤프트 퍼터 골프공 캘러웨이 크롬소프트 X 트리플트랙 ※ 선수들의 클럽 세팅은 대회에 따라 자주 바뀌므로 실제와 다소 차이가 있을 수 있습니다. ■ 관련 글(아래 이미지를 클릭하세요!) 댓글과 공감(♥)은 나의 힘, 도움이 되신 분들은 잊지 말고 꼭 달아주세요!
크리스 고터럽의 WM 피닉스 오픈 우승 클럽
크리스 고터럽(Chris Gotterup) 1999년 미국 출생(만 26세) 키 183cm 체중 95kg 2022년 프로 데뷔 PGA 투어 통산 4승 세계랭킹 16위(2026년 2월 1일자) 드라이버 핑 G440 LST (로프트 9˚), 프로젝트 X 해저더스 스모크 블랙 RDX 70 TX 샤프트 미니 드라이버 페어웨이우드 테일러메이드 Qi35 5번(로프트 18˚), 미츠비시 디아마나 WB-83 TX 샤프트 아이언 브릿지스톤 220 MB(4-9), KBS C-테이퍼 130 X 샤프트 웨지 테일러메이드 MG5(로프트 46˚, 52˚, 56˚, 60˚), 다이나믹골프 투어이슈 X100 샤프트 퍼터 테일러메이드 스파이더 X 투어 골프공 ※ 선수들의 클럽 세팅은 대회에 따라 자주 바뀌므로 실제와 다소 차이가 있을 수 있습니다 ■ 관.......
저스틴 로즈의 파머스 인슈어런스 오픈 우승 클럽
저스틴 로즈(Justin Rose) 1980년 남아공 출생(영국 국적, 만 45세) 키 191cm 몸무게 88kg 1998년 프로 데뷔 PGA투어 통산 13승 세계랭킹 10위(2026년 1월 25일자) 드라이버 캘러웨이 패러다임 Ai 스모크 트리플 다이아몬드(로프트 9˚), 미츠비시케미컬 디아마나 WB-63 TX 샤프트 페어웨이우드 테일러메이드 M6 3번(로프트 15˚); Qi4D 7번(21˚), 프로젝트 X 해저더스 스모크 블랙 RDX 80 TX 샤프트 아이언 미우라 TC 502(4-5); 미우라 MC-502(6-PW), KBS C-테이퍼 125 S+ 샤프트 웨지 퍼터 스카티 캐머런 팬텀 T-5 투어 온리 프로토타입 골프공 ※ 선수들의 클럽 세팅은 대회에 따라 자주 바뀌므로 실제와 다소 차이가 있을 수 있습니다. ■ 관.......
넬리 코다의 힐튼 그랜드 베케이션스 토너먼트 오브 챔피언스 우승 클럽
넬리 코다(Nelly Korda) 1998년 미국 출생(만 27세) 키 178cm 몸무게 65kg 2016년 프로 데뷔 LPGA 통산 16승 세계랭킹 2위 (2026년 1월 26일자) 드라이버 테일러메이드 Qi4D(로프트 10.5°), 그라파이트디자인 투어AD FI-6 S 샤프트 페어웨이우드 테일러메이드 스텔스2 3번(로프트 15°), 후지쿠라 벤투스 레드 7 S 샤프트; 7번(21°), 후지쿠라 벤투스 블랙 7 S 샤프트 하이브리드 핑 G425 4번(26°), 후지쿠라 벤투스 블루 HB 7 S 샤프트 아이언 테일러메이드 P770(5); P7CB(6-PW), 에어로텍 스틸화이버 i80cw F4 샤프트 웨지 테일러메이드 MG4(50-09SB); 테일러메이드 프로토타입(54-13HB); 타이틀리스트 보키디자인 프로토타입(58-T)), 에어로텍.......
