산미네이터 아벨의 산행기URL:https://blog.naver.com/abel_on_fireRSS URL:https://rss.blog.naver.com/abel_on_fire.xml포스트 갯수: 88
영월 평창 백덕산 등산코스 운교1리 마을회관 팬션앞 들머리 정상By | 2023년 8월 16일 | 안녕하세요? 산미네이터 아벨입니다. 이번 포스팅은 강원도 영월과 평창의 백덕산입니다. 백덕산은 블랙야크 100대명산이며 겨울산행지로 널리 알려져 산림청 100대 명산에서도 소개된다고 하는 산입니다. 높이는 1,350m이다. 태백산맥의 줄기인 내지산맥(內地山脈)에 딸린 산으로, 주위에 사자산(獅子山:1,120m)·삿갓봉(1,020m)·솟대봉(884m) 등이 솟아 있다. 예로부터 4가지 재물, 즉 동칠(東漆:동쪽의 옻나무), 서삼(西蔘:서쪽의 산삼) 그리고 남토(南土)와 북토(北土)에 흉년에 먹는다는 흙이 각각 있다고 해서 사재산(四財山)이라고도 불렀다. 4km 길이의 능선에 함께 있는 사자산과 함께 합쳐 백덕산이라고 부르기도 하며, 불가(佛家)에서.......BAC(22)백덕산최단코스(1)영월백덕산(1)백덕산등산코스(1)블랙야크100대명산(19)평창백덕산(1)등산과 상체근육By | 2023년 8월 15일 | 안녕하세요? 산미네이터 아벨입니다. 오늘은 등산과 상체근육이라는 주제로 포스팅을 해보겠습니다. 이 사진이 이 글의 주제와 무슨 상관이 있냐구요? 당연히 그걸 보여드리려고 올렸습니다. 저는 키 178cm 에 체중 68~70kg을 유지하고 있고 이 몸무게는 고등학교때부터 현재까지 쭉 이래 왔습니다. 사진에서 보이듯이 저는 마른 체형입니다. 한때 개인적 어려움으로 술만 많이 마시고 운동을 전혀 안하던 기간이 좀 있었는데 그때 술과 안주만 먹고 운동을 안하니 술배가 나와 78키로까지 나갔던때가 있었습니다. 그때가 제 생에 제일 체중이 많이 나갔던 때였고 그때만 빼고는 저는 늘 68~70kg을 유지해 왔습니다. 이 사진이 제가 술로 인해 체.......4족보행(3)스틱사용의이점(1)등산과상체근육의상간관계(1)등산과상체근육의연관성(1)스틱사용(1)등산근육(1)등산과상체근육(1)100대 명산과 맛집(上)By | 2023년 8월 17일 | 안녕하세요? 산미네이터 아벨입니다. 이번 포스팅에서는 제가 작년에 블랙야크 100대명산을 다니며 먹었던 맛집을 소개합니다. 많은 식당을 다녀봤지만 혼자 다니니 점심에는 주로 해장국같은걸 먹을수 밖에 없었습니다. 대부분 고기류는 기본 2인분부터 팔기때문에 저처럼 혼자 산행을 하는 사람은 이슬이에 한끼 적당히 먹으려면 해장국이나 보리밥 같은걸 주로 먹어야 했습니다. 많은 식당을 다 기억하지도 못하고 남아 있는 사진도 없어서 그나마 기억을 더듬어 몇 군데만 소개하겠습니다. 1.태백시 엄마손 태백 물닭갈비 : 태백산과 함백산등을 다닐때 갔던곳인데 가격이 무척 착하여 저녁에 혼자 2인분 시켜 먹어도 양도 적당하고 그래서 아.......100대명산(55)맛집(593)맛집추천(38)맛집소개(2)삼교리동치미막국수가평점(1)시골집식당(1)메아리산장(1)체크인챌린지(416)엄마손태백물닭갈비(1)부안막국수(1)탐나는순대돼지국밥본점(1)옥이네밥상(1)가평가보자순대국밥(1)First12131415161718