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양배추 참치볶음밥 레시피 참치계란볶음밥 만들기
양배추 참치볶음밥 레시피 참치계란볶음밥 만들기 평소 위장이 약한 편이라 양배추를 늘 쟁여두고 요리해 먹는데요 샐러드로 먹어도 좋고 전자레인지 에 살짝 쪄서 쌈을 싸 먹기도 하는데 아이들 방학 이라 간단한 한 끼 해결 메뉴를 찾다가 양배추 참치볶음밥 만들었어요 애들은 생 양배추를 싫어해서 푹 삶거나 달달 볶아 요리해야 잘 먹는데요 오늘 소개하는 참치볶음밥 레시피는 계란도 넣어 참치계란볶음밥 버전이랍니다 볶음밥엔 역시 계란이 들어가야 제대로 맛있는데요 평소 굴 소스와 간장을 자글자글 끓여서 만들었다면 오늘 소개하는 양배추 볶음밥 레시피는 소금만 넣어 담백한 맛이면서 짜장 소스를 덮어 중국집 볶음밥 분위기로 완.......
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김치볶음밥 레시피 김치요리 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 찬밥이 남았을 때 가장 만만하게 만들어 먹는 메뉴가 볶음밥 레시피에요. 저희 아이가 볶음밥을 참 좋아하는데 그중에서 김볶을 가장 좋아해요. 김치볶음밥 재료는 밥과 김치를 메인으로 해서 스팸과 참치를 많이 넣어서 만들고, 소세지, 베이컨, 돼지고기 등 집에 있는 재료들을 활용해서 만들면 돼요. 한그릇음식으로 먹기에 좋아서 자취 요리나 혼밥 메뉴로 좋은데요. 밥의 양에 따라서 마지막에 간을 조절해 주면 돼요. * 재료 (1인분) * 밥 180g, 김치 65g, 소세지 65g, 대파 20g, 굴소스 0.5큰술, 설탕 0.3큰술, 고춧가루 0.5큰술, 참기름 0.5큰술, 올리브오일 2큰술, 계란.......
스팸 계란볶음밥 레시피 칼로리
스팸 계란볶음밥 레시피 스팸 계란볶음밥 칼로리 계란 스팸볶음밥 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 한 그릇 음식으로 먹기 좋은 볶음밥 레시피를 가져왔어요. 저희 아이는 간단하게 식사하는 걸 좋아해서 볶음밥이나 덮밥을 좋아해요. 여기에 국이나 찌개가 있으면 밥 한 그릇 뚝딱~~! 김치가 있으면 좋고 반찬 없이 먹기에도 좋아서 혼밥 메뉴로 먹기에도 굿~~ 달걀을 메인으로 해서 만들면 되고, 새우, 스팸, 참치, 베이컨 등 좋아하는 재료를 추가해서 넣고 만들면 더 푸짐하고 풍미 좋게 완성할 수 있어요. 계란볶음밥 칼로리는 들어간 재료에 따라 달라지고 1인분에 450~550칼로리 정도 돼요. * 재료 (1인분) * 잡곡밥 150g, 대파 15g, 스.......
스팸 김치볶음밥 황금 레시피
스팸 김치볶음밥 레시피 스팸 김치볶음밥 황금레시피 김치 스팸볶음밥 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 한 그릇 음식으로 볶음밥을 만만하게 만들어 먹어요. 반찬 없이 먹어도 되고, 먹다 보면 맛있어서 순삭 하게 돼요. 어른도, 아이도 모두 좋아하는 메뉴로 남은 찬밥도 맛있게 먹을 수 있어요. 저희 아이는 밥을 먹을 때 이것저것 꺼내놓고 먹는 것보다 간단한 한 그릇 음식을 좋아하는데 특히나 김치볶음밥을 좋아해요. 보통은 진간장이나 굴소스로 간을 하는데 이번에는 두반장을 넣고 만들었더니 희한하게도 밥에서 짜장 맛이 나는 거 있죠? 이 조합도 잘 어울리니 집에 두반장이 있다면 굴소스나 진간장 대신 넣어서 만들어 보.......
