발바닥·무릎·허리까지 편해지는 신발? 워라이즈 COZY 스프링 워킹화 실사용 후기
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발바닥·무릎·허리까지 편해지는 신발? 워라이즈 COZY 스프링 워킹화 실사용 후기
발바닥·무릎·허리까지 편해지는 신발? 워라이즈 COZY 스프링 워킹화 실사용 후기 글/사진 JIN.K 안녕하세요, 트레일러닝 그리고 러닝을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다 요즘 걷기·조깅·홈트 하시는 분들 정말 많아졌죠? 헬스장 대신 집에서 운동하거나, 부담 없이 산책하면서 체력 관리하려는 분들이 확실히 늘어난 느낌이에요. 저도 런닝머신운동법 / 런닝머신속도 / 런닝머신칼로리 같은 키워드 검색하면서 “운동은 꾸준히 하고 싶은데, 몸이 불편해지면 어떡하지…?” 이 고민이 계속 따라붙더라고요. 솔직히 뛰는 동안엔 괜찮은데 운동 끝나고 일상생활로 돌아오면 발바닥이 뜨거워지고 무릎이 묵직하게 피로한 느낌, 허리가 뻐근해지.......
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르무통 워크, 에브리데이 최근 편한 운동화를 찾는 사람들 사이에서 가장 많이 언급되는 브랜드 중 하나가 바로 르무통입니다. 출퇴근용, 장시간 걷거나 오래 서있어야 하는 직업군 또는 어떤 스타일에도 잘 어울리는 신발을 찾으시는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 제가 이번에 가족 신발로 선택한 모델은 르무통 워크와 에브리데이 모델인데요. 차이점과 착화감 후기 그리고 어떤 사람들에게 잘 맞는지~ 사이즈 선택 팁도 알려드리도록 할게요. 워크와 에브리데이의 차이점은? 저와 딸은 워크를 골랐고 와이프는 에브리데이를 골랐는데요. '과연 무엇이 다를까?' 살펴보았습니다. 두 제품 모두 메리노 울 소재를 사용한 편안.......
여름, 다시 시작하는 것들
7월 11일. 토요일 - 호기심이 많아 이것저것 궁금한것도 많지만, 초집중 모드로 깊게 파고 들어 한번 알고 나면 또 싫증을 내버리는 나란 인간형. 무엇을 꾸준히 지속하는 것이 늘 어렵다. 끈기가 없어서 싫증을 잘 내서 예전엔 그런 내 모습이 싫었지만 생각해 보면 또 장점도 많아. ^^ 이것저것 해 본것들이 있으니 또 시기가 맞고, 마음이 생기면 다시 시작할 수 있는 것들도 분명 있다. 다시 시작하는 러닝 https://blog.naver.com/friday77/221072767583 2017년도 처음 러닝을 시작 했으니 그래도 횟수로는 9년이나 되었다. 심지어 6분 대라고??? 믿을 수 없음. 불규칙한 스케쥴 때문에 하다 말다 하다 멈추다 하는 러닝 이지만, 아이러니 하.......
기능성 스포츠양말 투풋 핏업삭스 신고 러닝
더위가 본격적으로 오기 전에 체력을 키우려고 딸아이와 함께 운동 삼아 가볍게 러닝을 하고 있는 중인데요. 실상은 슬로우조깅. ㅎㅎㅎ 제가 평발이라 평소 발 건강에 신경을 많이 쓰는 편이라 딸아이도 어릴 때부터 좋은 신발을 신겼는데 이상하게 무지외반증이 살짝 생기더라고요. 발가락이 눌리지 않도록 항상 조금 여유 있는 사이즈로 신기다 보니 뒤꿈치가 조금 헐렁할 때도 있고 그래서 기능성 스포츠양말인 투풋 핏업삭스를 신겨봤어요. 기능성 스포츠양말인 투풋 핏업삭스는 뒤꿈치 쪽에 힐패드가 들어가 신발이 헐렁하지 않고 발에 딱 맞춰져서 발이 편안하고 걸음에 안전성 강화해 주는 기능성양말이랍니다. 딸아이가 신고 뛰어보더니.......
