[WKBL] 고현지 - 임규리 "뼈치기 장신들의 생존 방식"

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[WKBL] 고현지 - 임규리 "뼈치기 장신들의 생존 방식"

[WKBL] 고현지 - 임규리 "뼈치기 장신들의 생존 방식"

오늘은 WNBA의 휴식일. 네이버의 농구 뉴스를 보다가 KB 고현지의 이야기가 눈에 띄었다. 삼성생명의 임규리와 함께, 내가 WKBL에서 상당히 눈여겨 보는 선수들이다. 둘의 공통점은 뼈치기 슬림 바디에 장신들이고 윙스팬이 길다. 저런 체형의 선수들은, 벌크업의 방향이 다르다. 고유의 스피드와 탄력을 유지하면서, 속으로, 즉 코어를 단단하게 만들면서 유연성을 증가시킨다. 또 WKBL에서는 상대적으로 신장이 크다는 이유로, 빅맨으로 분류해서도 안된다. 신장이 클 뿐, 사실상 3&D 가드나 스윙맨이다. 호주의 레베카 알렌이 188cm의 3&D이지만 가드로 분류하는 것과 동일하다. 피닉스의 드와나 보너가 레전드 선수로 손꼽히는 이유.......

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