배우자나 파트너가 질병을 앓는다면?
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나이가 들어갈수록, 아니 더 정확하게는 노화가 진행되면서 우리는 위장병, 관절염, 요통, 목디스크, 소화 불량 등 크고 작은 만성 질병을 앓게 됩니다. 저도 요즘 왼쪽 어깨와 팔에 찾아온 오십견 ..
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손찜질기 후기랑 관절염 잡는법 공유
나이들어서 그런지 점점 손가락 마디가 쑤시고 아침만 되면 뻣뻣하게 굳는거에요? 몇십 년동안 식당일을 해와서그런지 남들보다 손가락 관절이 더 아픈거 같기도허구…ㅠ 그러다가 손찜질기를 알게돼서 사서 써봤는데요…. 지금은 다른 방법으로 손가락 관절염 좋아져서 일할때도 훨씬 편하네요~ㅎㅎ 그러면 제가 손찜질기 후기랑 어떤 방법으로 관절염 잡았는지 끝까지 글 읽어주시면 감사하겠습니다~~^^ 심해지는 손가락 관절 통증 저는 동네에 작은 식당을 하나 운영하는데요 벌써 25년도 더 됐네요 ㅎㅎㅎ 어릴때부터 음식만들고 청소하고 잡일들을 해와서그런지 손가락 관절들이 점점 아파오더래요ㅠ 일할 때 손을 젤 많이 쓰는디 손가락이.......
(해외환경뉴스) 기후 변화가 질병을 발생시키는 방법
(해외환경뉴스) 기후 변화가 질병을 발생시키는 방법 본 기사는 ENN이 전하는 최신 환경뉴스입니다. 앞으로 본지는 ENN은 물론 전세계 환경전문 언론에서 전하는 세계 환경문제도 함께 전달, 보도할 예정입니다. (편집자주) 기후 변화가 질병을 발생시키는 방법 글: 롭 조던 스탠포드 주도의 새로운 연구는 극심한 기상 현상과 페루의 대규모 뎅기열 발생 사이에 직접적인 연관성이 있음을 밝혀냈다. 이번 연구 결과는 경고의 메시지인 동시에 해결책의 실마리를 제공한다. 요약 연구진은 페루의 2023년 뎅기열 발생 원인을 사이클론과 연관지어 분석한 결과, 전체 사례의 60%가 극심한 강우와 폭염에서 비롯된 것으로 나타났다. 기후 모델링에 따.......
노화 원인 잡는 '항산화'의 힘! 항산화 식단의 비밀
"나만 늙는 것 같을 때" 확인해야 할 노화 원인과 항산화 식단의 비밀 30·40대에 들어서면 피부 탄력, 체력, 회복 속도에서 변화를 체감하게 됩니다. 단순히 나이가 들어서라기보다 생활습관의 누적 결과인 경우가 많습니다. 대표적인 노화 원인은 활성산소 증가입니다. 스트레스, 수면 부족, 자외선, 흡연, 가공식품 섭취가 활성산소를 늘리고 세포 손상을 가속화합니다. 이때 필요한 것이 바로 세포 손상을 줄이는 항산화 음식입니다. 오늘은 일상에서 부담 없이 실천할 수 있는 3가지 식단 포인트를 정리해 보겠습니다. 베리류 – 강력한 항산화 성분의 대표 식품 첫 번째는 블루베리, 라즈베리 같은 베리류입니다. 안토시아닌이 풍.......
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