감기기운이 있어서 보충하러 갔어요~
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감기기운이 있어서 보충하러 갔어요~
아플때는 고기만한게 없더라고요ㅎㅎ 요즘 너무 부실하게 먹어서 그런가.. 지난주말 비오고 난뒤에 몸이 으슬으슬하더라구요 이러다가 감기오겠다 싶어서 고기로 단백질 충전좀 해줬지요~ 되게 오랜만에 먹는 고기여서 그런지 넘 맛있고.... 친구랑 둘이서 800g 헤치웠어요ㅋㅋ 갈비살 이렇게 맛있는지 또 새삼 느낀 하루였어요 덕분에 기력이 충전되더라구용!
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히이즈 마시는 알부민 일상 관리 후기
히이즈 마시는 알부민 일상 관리 후기 안녕하세요. 어느덧 중년에 접어들어 하루하루 건강의 소중함을 뼈저리게 느끼는 중인데요. 평소 기력이 부족하다고 느끼는 분들이라면 아마도 마시는 알부민에 대해서 많이 궁금하실 것 같아요. 오늘은 제가 간편하게 챙길 수 있는 히이즈 알부민 실제 경험담을 들려드릴게요! 건강 관리, 빠르게 시작해야 해요 예전에는 밤늦게 야근하고 주말에 아이들과 놀아주어도 푹 자고 나면 체력이 금세 회복되었는데, 마흔을 넘기고 중년에 접어들면서 몸이 항상 무겁고 늘 기력이 딸리고, 체력 부족에 시달리게 되더라고요. 집에 오면 소파에 쓰러지듯 눕기 바빠 일상에 지장을 줄 정도라 관리를 해야겠다 싶었죠.......
예전같지는 않지만 그럭저럭
자주가는 라멘집인데 이날은 라멘말고 덮밥이 땡기더라구용ㅎㅎ 기본으로 주문하고 먹었는데, 맛이 예전같지는 않아서 조금 그랬다능; 되게 기대하고 갔는데 뭔가 고기도 퍽퍽하고.. 그래도 배가 많이 고팠어서 잘 먹고왔어요ㅋㅋ 고기는 푸짐하게 잘올려주셔서 좋았어요. 양도 많고용 담에가면 라멘으로 먹으려고용
봄, 밴쿠버날씨, 지독한 감기, 세금과 공과금 폭탄_참 춥다, 몸과 마음이..
감기로 일주일 넘게 고생중이에요 열나고 일상생활 못하는 정도는 아니지만 몸컨디션이 100% 아니니 정말 짜증나는 한주였어요.. 집도 개판이고.. 설상가상으로 로이까지 옮아 학교도 못감 ㅠㅠ 제가 건강한편이고 잘 안아파서.. 아파서 골골대는 사람들 이해를 잘 못했는데 일주일 넘는 기간동안.. 허약체질 사람들 마음을.. 이제 알겠더라고요.. ㅠㅠ 아직도 계속 가래가 끓지만 이제 롱위켄이라 애들이랑 애들친구 태워서 영화관도 가고 밀린 청소, 이불빨래도 하고 그러려고요... 뭐 시간 지나면 다 낫겠죠 아짜증나 ㅠㅠ 집앞 벚꽃 구경 봄이다. 하지만 너무 추워요 아직... 정말 이상한 밴쿠버 날씨... 추웠다 더웠다 비왔다 쨍했다 눈왔다.......
