저당 딸기잼 딸기쨈 만들기
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저당 딸기잼 딸기쨈 만들기
#딸기잼만들기 #딸기잼 #딸기쨈 #딸기쨈만들기 #저당딸기잼 #저당딸기쨈 작년에 딸기 처음 나왔을 때 한 팩에 3만원 가까이했는데 요즘엔 그 딸기들이 5천원씩 하더라고요. 이때야말로 부담 없이 딸기잼 만들기 딱 좋은 때가 아닌가 싶어요. 그래서 오늘은 1kg 사다가 만들어봤어요. 요즘은 당 관리들을 많이 해서 저당 음식들이 많은데요. 잼도 당을 줄이거나 대체 당을 이용해서 만들고는 합니다. 그래서 이번 딸기잼은 알룰로스와 스테비아를 넣고 만들었어요. 알룰로스와 스테비아는 요즘 대체당으로 많이들 활용하는데요. 칼로리가 거의 없고, 혈당에도 큰 영향이 없다고 하죠. 알룰로스는 설탕과 거의 비슷한 단맛을 내는데 스테비아는 단.......
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비비드키친 저당 흑임자 드레싱 닭가슴살 샐러드 소스 버섯구이 레시피 후기
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딸기잼 만들기 딸기쨈 만들기
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