서울 K 마라톤대회 일정 러닝 코스 하프마라톤 10km 달리기
Post
원문 보기 →
서울 K 마라톤대회 일정 러닝 코스 하프마라톤 10km 달리기
서울 K 마라톤대회 일정 러닝 코스 하프마라톤 10km 달리기 서울 도심을 가로지르는 마라톤 대회는 매년 꾸준히 관심을 받습니다. 이번 서울 K 마라톤대회는 원래 이번 주 일정으로 예정되어 있었지만, BTS 콘서트 일정과 겹치면서 한 주 연기된 일정으로 진행됩니다. 광화문을 출발점으로 하는 도심 코스라는 점에서 접근성과 상징성이 높은 대회입니다. 서울 K 마라톤대회 개요 대회명 서울 K 마라톤대회. 일정 2026년 3월 29일 일요일 07시 30분 출발. 집결 06시 30분. 접수 2025년 11월 4일 시작 선착순 마감. 장소 서울 광화문광장 출발. 종목 하프 21.0975km 10km. 참가자 제공 구성 레이스팩은 재활용 소재 티셔츠와 스포츠 양말로 구성되.......
Related Posts
3 posts광화문 가볼만한곳 광화문 광장 데이트 광화문 볼거리 코스 5
광화문 가볼만한곳 5곳 데이트 코스 완성 날씨 좋은 주말, 짝꿍과 함께 오랜만에 서울 도심 광화문 데이트 코스를 다녀왔습니다. 주말에 나와 보니 평일과는 전혀 다른 분위기였여요. 바쁜 직장인들 대신 산책하는 커플, 아이와 함께 나온 가족, 외국인 여행자 등 거리에 사람들이 정말 많았어요. 오늘 다녀온 광화문 광장 주변 가볼만한곳 광화문 볼거리 등 후기를 남깁니다. 1. 광화문 광장 첫 번째 코스는 광화문 광장이었습니다. 광화문 광장에서 거의 매주 주말마다 다양한 행사가 열리는데요. 오늘은 2026 FIFA 북중미 월드컵 대한민국 축구국가대표팀 최종 명단 발표를 기념해 치어링 콘서트가 열렸습니다. 2. 광화문 광장 감사의 정원 최.......
이틀 연속 10km 러닝에 페이스메이커까지!
너무 간만에 이틀 연속 10km를 러닝했습니다. 최근 무릎 이슈로 인해 조심했습니다. 10km를 달리는 것도 하지 않았죠. 지지난주에 약 13km를 달리긴 했지만요. 그 후에 8일 동안 달리기를 전혀 하지 않았습니다. 일이 있어 겸사겸사 하지 않았던게 도움이 된 듯합니다. 이번주 화요일부터 다시 러닝을 시작했는데요. 확실히 무릎에 대한 부담이 현저히 적더라고요. 대신에 몇 달 동안 10km를 많이 뛰지 않아서요. 체력이 없는 건 아닌데 그래도 처음부터 다시 시작이죠. 서서히 거리를 늘리면서 뛰고 있습니다. 무엇보다 8일동안 끼니마자 곱배기로 먹었네요. 평균 몸무게가 1.5정도 올라갔습니다. 지금은 다시 살짝 하락하긴 했지만요. 토요일에.......
간만에 한강에 13km 러닝!
진짜 간만에 한강까지 달렸습니다. 2월에 간 후 2달 만이네요. 거기에 10km이상 달린 것도 3월 초 이후 처음이고요. 원래 이렇게 멀리 뛸 생각은 전혀 없었습니다. 아직까지는 무리하지 않겠다는 생각이 있어서요. 괜해 무리해서 탈 나는 것보다는 쉬엄쉬엄해서라도 달리는 게 낫죠. 그런 생각이 었는데요. 이번주에 월요일 다소 무리한 저녁 운동. 그 여파로 무릎이 좀 안 좋아졌는데요. 신기하게도 목요일부터 괜찮아 지더라고요. 원래 지난 주 일요일 90% 정도 괜찮았습니다. 지난 일요일 8km이상 달리고 6분대까지 했으니까요. 이번주는 괜찮겠지라는 생각을 했는데요. 월요일 이후 화요일에 좀 안 좋더라고요. 하여 다시 조심했습니다. 그런.......
