서울 가을 마라톤 일정 - 스타일런 러닝 클래스 with 롯데백화점
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요즘 러닝하시는분들 굉장히 많은데요! 특히 가을은 마라톤의 계절인데요. 오늘은 가을에 진행되는 마라톤 일정과 잠실에서 열리는 스타일런 마라톤 자세히 소개해 볼게요! 서울 마라톤 일정 알아보기 9월 20일 산리오 마라톤 진행되고 21일엔 잠수교 10K 나이트런, 10월 3일에는 울트라 서울 대회 , 10월 11일 디즈니런, 10월 19일 스타일런 마라톤 , 10월 26일 춘천마라톤 11월 2일 JTBC 서울 마라톤이 진행됩니다. 이렇게 보니깐 마라톤 행사가 정말 많네요! 요즘 러닝 인구가 늘어나면서 마라톤 대회 나가는것도 어렵긴 하더라고요. 그래도 종종 추가로 접수하기도 하고 스타일런의 경우 SNS로 롯데백화점에서 제안하는 3가지 코스 중 한 곳.......
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