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러닝 후 광노화 관리 시작은 EGA 에가 자외선 지우개 팩으로! 겔마스크팩 추천
* 해당 브랜드에서 소정의 상품과 고료를 지원받아 작성했습니다. * 요새 건강 관리를 위해 러닝, 등산 등 야외 운동을 꾸준히 하는 분들이 늘고 있다고 하죠. :D 저도 심폐지구력을 키우고 싶어서 러닝을 시작해볼까 싶은데요 ☺️ 야외 활동을 하고나면 피부가 자극받을 때가 많아서 진정 관리도 꼼꼼히 해야겠더라고요. 오늘은 광노화 관리를 도와주는 EGA 에가 마스크팩을 사용해봤어요. 피부에 싹 흡수되는 겔마스크팩으로 추천해볼게요! 사실 한 여름에는 너무 더워서 엄두가 안 났는데 이제 기온도 많이 내려가고 바람도 한결 차가워져서 야외 운동하기에 좋은 때가 되었어요. 저는 근처 산책로에서 많이 걷기도 하고 느린 속도지만.......
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여름, 다시 시작하는 것들
7월 11일. 토요일 - 호기심이 많아 이것저것 궁금한것도 많지만, 초집중 모드로 깊게 파고 들어 한번 알고 나면 또 싫증을 내버리는 나란 인간형. 무엇을 꾸준히 지속하는 것이 늘 어렵다. 끈기가 없어서 싫증을 잘 내서 예전엔 그런 내 모습이 싫었지만 생각해 보면 또 장점도 많아. ^^ 이것저것 해 본것들이 있으니 또 시기가 맞고, 마음이 생기면 다시 시작할 수 있는 것들도 분명 있다. 다시 시작하는 러닝 https://blog.naver.com/friday77/221072767583 2017년도 처음 러닝을 시작 했으니 그래도 횟수로는 9년이나 되었다. 심지어 6분 대라고??? 믿을 수 없음. 불규칙한 스케쥴 때문에 하다 말다 하다 멈추다 하는 러닝 이지만, 아이러니 하.......
피부진정 스킨케어 히알루론산 크림 추천
본 포스팅은 스와니코코로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성된 솔직한 리뷰입니다. 손만 닿아도 붉은기가 올라오는 예민함에, 뭘 발라도 쉽게 푸석해지는 악건성 피부는 여름이 다가올수록 스트레스가 장난 아닌데요. 하루종일 강렬히 내리쬐는 태양빛에 자극 받은 피부 진정과 보습을 한번에 케어할 수 있는 스킨케어 루틴 알아보다가 히알루론산 크림 추천 받았어요. 바르자마자 시원하게 느껴지는 쿨링감과 3중 히알루론산이 함유되어 강력한 수분 충전이 가능한 스와니코코 알래스카 빙하 크림! 알래스카 빙하유를 함유한 히알루론산 크림으로 열진정(온도)에 대한 인체적용시험에서 사용 직후 5.027℃ 감소*를 확인한 제품이예요. .......
기능성 스포츠양말 투풋 핏업삭스 신고 러닝
더위가 본격적으로 오기 전에 체력을 키우려고 딸아이와 함께 운동 삼아 가볍게 러닝을 하고 있는 중인데요. 실상은 슬로우조깅. ㅎㅎㅎ 제가 평발이라 평소 발 건강에 신경을 많이 쓰는 편이라 딸아이도 어릴 때부터 좋은 신발을 신겼는데 이상하게 무지외반증이 살짝 생기더라고요. 발가락이 눌리지 않도록 항상 조금 여유 있는 사이즈로 신기다 보니 뒤꿈치가 조금 헐렁할 때도 있고 그래서 기능성 스포츠양말인 투풋 핏업삭스를 신겨봤어요. 기능성 스포츠양말인 투풋 핏업삭스는 뒤꿈치 쪽에 힐패드가 들어가 신발이 헐렁하지 않고 발에 딱 맞춰져서 발이 편안하고 걸음에 안전성 강화해 주는 기능성양말이랍니다. 딸아이가 신고 뛰어보더니.......
