러닝 발목보호대 가볍게 잡아주는 잇템 피니티 발목보호대
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러닝 발목보호대 가볍게 잡아주는 잇템 피니티 발목보호대
러닝 발목보호대 가볍게 잡아주는 잇템 피니티 발목보호대 글/사진 JIN.K 화랑 발목부상 방지 아이템 안녕하세요. 운동하는 남자 JIN.K화랑입니다. 겨우내 발목의 누적된 피로도가 진짜 발목을 잡아 겨울을 통으로 날렸습니다. 그 덕인지 몰라도 살이 포동포동 올랐어요. 겨울이라고 잘 먹고 다니며 운동을 안하니 당연한 이치겠죠. 몇 년동안 쉬지않고 운동한 것의 보상이라고 긍정회로를 돌리고 있습니다. 이제 3월이 되면서 페이스를 슬슬 올려볼까해요. 그래서 불안한 발목의 안정성을 높이고자 새로운 잇템을 영입했는데 몇일동안 사용해보니 만족감으로 포스팅해보려합니다. 피니티 발목보호대 예전에 무릎보호대도 착용해보고 마음에 들었.......
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7월 11일. 토요일 - 호기심이 많아 이것저것 궁금한것도 많지만, 초집중 모드로 깊게 파고 들어 한번 알고 나면 또 싫증을 내버리는 나란 인간형. 무엇을 꾸준히 지속하는 것이 늘 어렵다. 끈기가 없어서 싫증을 잘 내서 예전엔 그런 내 모습이 싫었지만 생각해 보면 또 장점도 많아. ^^ 이것저것 해 본것들이 있으니 또 시기가 맞고, 마음이 생기면 다시 시작할 수 있는 것들도 분명 있다. 다시 시작하는 러닝 https://blog.naver.com/friday77/221072767583 2017년도 처음 러닝을 시작 했으니 그래도 횟수로는 9년이나 되었다. 심지어 6분 대라고??? 믿을 수 없음. 불규칙한 스케쥴 때문에 하다 말다 하다 멈추다 하는 러닝 이지만, 아이러니 하.......
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더위가 본격적으로 오기 전에 체력을 키우려고 딸아이와 함께 운동 삼아 가볍게 러닝을 하고 있는 중인데요. 실상은 슬로우조깅. ㅎㅎㅎ 제가 평발이라 평소 발 건강에 신경을 많이 쓰는 편이라 딸아이도 어릴 때부터 좋은 신발을 신겼는데 이상하게 무지외반증이 살짝 생기더라고요. 발가락이 눌리지 않도록 항상 조금 여유 있는 사이즈로 신기다 보니 뒤꿈치가 조금 헐렁할 때도 있고 그래서 기능성 스포츠양말인 투풋 핏업삭스를 신겨봤어요. 기능성 스포츠양말인 투풋 핏업삭스는 뒤꿈치 쪽에 힐패드가 들어가 신발이 헐렁하지 않고 발에 딱 맞춰져서 발이 편안하고 걸음에 안전성 강화해 주는 기능성양말이랍니다. 딸아이가 신고 뛰어보더니.......
