러너들의 성지! 달리고 싶은 사동7호공원(수변공원)을 추천합니다.
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러너들의 성지! 달리고 싶은 사동7호공원(수변공원)을 추천합니다.
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 이승예입니다. 요즘 달리기가 유행하면서 이곳저곳에서 러닝을 즐기시는 분들이 많습니다. 러닝 3년 차인 제가 사랑하는 장소 안산 사동7호공원 (수변공원)을 소개합니다. 사동7호공원 사동7호공원(이하 수변공원)은 시화호 수변지역 공원 벨트화 계획의 일환으로 조성한 공원으로, 시화호를 찾는 방문객들이 시화호 수변환경을 만끽하면서 운동과 휴식을 동시에 즐길 수 있도록 조성한 휴식, 레저공원입니다. 수변공원은 총 3.2km의 산책로와 자전거 도로로 이뤄졌습니다. 호수 공원과 연결되어 있기 때문에 차량 방해 없이 달리고 싶은 러너들에게 인기가 많습니다. 농구장과 족구장이 있어 단체로 함.......
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간만에 한강에 13km 러닝!
진짜 간만에 한강까지 달렸습니다. 2월에 간 후 2달 만이네요. 거기에 10km이상 달린 것도 3월 초 이후 처음이고요. 원래 이렇게 멀리 뛸 생각은 전혀 없었습니다. 아직까지는 무리하지 않겠다는 생각이 있어서요. 괜해 무리해서 탈 나는 것보다는 쉬엄쉬엄해서라도 달리는 게 낫죠. 그런 생각이 었는데요. 이번주에 월요일 다소 무리한 저녁 운동. 그 여파로 무릎이 좀 안 좋아졌는데요. 신기하게도 목요일부터 괜찮아 지더라고요. 원래 지난 주 일요일 90% 정도 괜찮았습니다. 지난 일요일 8km이상 달리고 6분대까지 했으니까요. 이번주는 괜찮겠지라는 생각을 했는데요. 월요일 이후 화요일에 좀 안 좋더라고요. 하여 다시 조심했습니다. 그런.......

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