오늘도 포스팅 쉬어갑니다.. 바쁘다바빠...블로그 망하게생겼듬 ㅠㅠ
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오늘도 포스팅 쉬어갑니다.. 바쁘다바빠...블로그 망하게생겼듬 ㅠㅠ
※ 징징대면서 스트레스 풀러온것이니 듣기힘드신분들은 뒤로뒤로 ㅋㅋ 저는 막 사람들 자주 만나는것도 아니고 전화통화도 안하는 사람이라 내 블로그에 한풀이를 자주 합니다요 ㅋㅋ . . 짜들어 엄청 많은 일을 하는것도 아니다만 애들삼시세끼 밥해주고, 도시락사고. 출근하고, 포스팅하고.. 그밖의 밴쿠버 살면 해아하는 잡다한 시간 아까운 일들 ;; 거기다 애들 운동이나 액티비티 있는 날은 진짜 모든것을 내려놓아야함 ㅠㅠ 잠을 줄이고 SNS 일해야하는것 알지만 그럼 출근도 못하고 또 낮에 졸고 그럴걸 알아서 오늘도 이거쓰고 바로 그냥 잡니다. 낼이랑 모레는 포르쉐 센터도 가야하고 (전에도 얘기했지만 사고난거 아님.. 나 차 되게.......
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스트레스성 공황장애 증상 원인 대처법
혹시 이유 없이 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 막히는 것 같은 순간을 경험한 적 있으신가요? 특별한 위험 상황이 아닌데도 갑작스럽게 공포가 밀려온다면, 그것은 단순한 긴장이 아니라 '스트레스성 공황장애'일 수 있습니다. 이 글에서는 당신이 겪고 있을지 모르는 공황장애 증상과 원인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 공황장애란 무엇인가 공황장애는 예고 없이 강한 불안과 공포가 발생하는 '공황발작'을 반복적으로 경험하는 정신건강 질환입니다. 단순한 스트레스 반응과는 달리, 신체적 증상이 매우 강하게 나타나는 것이 특징입니다. 특히 스트레스성 공황장애는 만성적인 스트레스가 누적되면서 신경계가 과민.......
오랜만에 쓰는 일기
블로그를 시작한 지 17년 2개월 19일째가 지나고 있다. 기가 막힌 노릇이다. 더 기가 막힌 건 여전히 모르는 게 많다는 사실이다. 다 안다고 생각하는 순간, 새로운 무언가가 또 튀어나오곤 한다. 그런데 변치 않는 몇 가지가 있다. 결국 제일 중요한 건 '지치지 않는 힘'이었다. 누구나 다 지친다. 지치는 순간, 집중력을 잃고 포스팅도 같이 힘을 잃기 시작한다. 요즘 특히나 이런 걸 많이 본다. 어쩌면 이런 점 때문에 새로운 스타가 생겨나고, 스르륵 사라지기도 한다. 체력과 집중력을 유지하면서 버티는 힘이 제일 중요했다는 걸 뼈저리게 느끼고 있다. 갑자기 안 좋아지거나, 흔들리는 대부분의 경우를 보면 힘을 잃은 경우다. .......
캠프밸리 수유의자 세탁 흔들프레임 실사용 후기
캠프밸리 수유의자 세탁 흔들프레임 실사용 후기 캠프밸리 수유의자 세탁 육아하면서 가장 스트레스 받는 순간 중 하나가 바로 얼룩 관리죠. 특히 분유, 이유식, 토까지 한 번에 터지면 멘탈 흔들립니다. 이런 상황에서 이 제품은 관리 편의성이 꽤 괜찮은 편입니다. 우선 커버가 분리형 구조라 세탁기에 넣어 돌릴 수 있다는 점이 큰 장점이에요. 프레임과 쿠션이 분리되기 때문에 겉감만 따로 세척이 가능해서 위생 관리가 한결 수월해집니다. 실제 사용자 후기를 보면 “생각보다 관리가 편하다”는 이야기가 많이 보입니다. 다만 현실적으로 체크해야 할 부분도 있어요. 쿠션이 두툼해서 일반 세탁기에는 부담될 수 있음 밝은 색상은 오염이.......
