봉구스 밥버거 만들기 밀프랩 방학 점심메뉴 추천
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봉구스 밥버거 만들기 밀프랩 방학 점심메뉴 추천
봉구스 밥버거 만들기 봉구스 밥버거 밀프랩 만들기 방학 점심메뉴 추천 안녕하세요 들꽃향기입니다. 아이들은 2월에도 쭈욱 쉬어서 직장에 출근하는 엄마들은 아이들 밥 걱정이 많으실 거예요. 밀프랩을 만들어서 용기에 담아 놓으면 아이들이 밥 먹기가 수월해요. 밀프랩 (Meal Prep) 뜻은 식사(Meal)와 준비 (Preparation)의 합성어로 여러 끼의 식사를 미리 준비해 놓고 하나씩 꺼내먹는 식단을 말해요. 보통 샐러드를 많이 만들어 놓는데요. 처음에는 시간이 걸리지만 한번에 만들어 놓으면 다음번에는 편하게 사용할 수 있어요. 저는 아이들 방학 메뉴로 점심 추천~~! 봉구스 버거 만들기를 준비했어요. 밀프랩 대신 버거만 만들어도 되고.......
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