매생이 떡국 끓이는법 굴떡국 레시피
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매생이 떡국 끓이는법 굴떡국 레시피
매생이떡국 끓이는법 매생이 떡국 레시피 매생이굴떡국 끓이는법 매생이 굴떡국 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 겨울은 매생이가 나오는 계절이에요. 매생이는 부드럽고 영양이 꽉 찬 해조류에요. 청정지역에서 자라는 해조류로 면역력에 도움이 되고, 식이섬유가 풍부해서 장운동을 촉진시켜 주어요. 칼륨이 풍부해서 나트륨을 배출해 주고, 아스파라긴산을 함유하고 있어 숙취해소에도 도움이 돼요. 매생이는 시원한 맛이 나는데요. 굴을 넣고 국을 가장 많이 끓여 먹고, 떡국을 끓일 때 굴과 함께 넣고 끓이면 겨울철에 이만한 보양식이 없는 것 같아요. * 재료 (1인분) * 떡국떡 200g, 매생이 80g, 생굴 120g, 대파 15g, 다진 마늘 0.5큰.......
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