김토끼의 자기 돌봄 에세이 추천 <오늘도 단단한 하루> 리뷰 후기
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오늘도 단단한 하루 저자 지수 출판 샘터사 2025.11.11 무언가를 늘 잘해보고 싶다는 생각들은 많이 하는데, 나를 잘 돌보고 싶다는 마음은 크게 하지 않았던것 같다. 내가 생각해도 나는 나에게 소흘한 면이 많다. 그래서 대단한 것을 챙기기 보다는 사소한 것부터 챙겨가는 것이 시작이라 할수 있는데 저자가 말한 '가만히 숨 쉬는 일, 마음을 들여다보는 일, 좋아하는 것을 조금 더 자주 하는 일' 모두 공감이 많이 가는 말이고 내가 의식하지 않으면서 무의식으로 하는 것들이 있을수 있다라는 생각이 든다. 내가 나를 돌보고 있다는 생각하고 한 언행은 아니지만 이런것들이 나를 돌보고 있는 것들이구나~ 하는 것들이 있어서 뭔.......
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